＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜屋外ではマスクを外す＞

5月

10日

市会議員で、皮膚科の岸田院長が、２年前から警告しています。

これから暑くなる季節・熱中症の予防も含め考えないといけない。

小生は原則として込み合っている場所を除き（マスク）はしない・変わり者などと揶揄されいるが気にしない・・みんながしているかラしている？愚か者ではない？

#コロナ

昨日の赤十字病院の診察・検査はDRの都合もあり変則で１日かかった。
９時２５分に自宅出発・バス∻電車も予定通りで、１０時４０分病院到着（７５分）

エコー検査は予定通り１１時から１０分余りで終了・・血液検査に行ったら２８５番・連休明けで込んでいて４０分待ち・終わったのが１２時・・

１４時にDR診察なので、２時間余り空白・・（サンドイッチを食しな２週間後に結果確認のため予約・・会計が終了したのが１６時過ぎ・

駅前のマックで遅い昼食でコーヒーと２００円のバーガー・馴染みの薬局で処方箋の薬をもらって帰宅が１８時３０分・夕方から雨模様、軽装だったので寒い中‣トボトボ歩いた。

#全摘

＜カルシウム不足？＞

5月

6日

３月９日に作業中転倒して・右手首を骨折した。　
２８日の退院時までは（ギブス）で固定・以後は（コルセット）を使用している。

４月１５日の検査で骨はついているが今一なのでGW明けまで延期しましょう
今日の検査でも、若干の改善なので・１ケ月延期しましょう・次回は６月１０日の予定・

DRの言では・高齢者はどうしても回復が遅い・再度骨折が広がっても困るので我慢してください。
（カルシウム不足）ですかと尋ねたら・その通りです・・クスリは効かないので。食事で改善してください・・

朝食でパンをかじっていたら、上の歯の一部が欠けた・・弱り目に何とやら？情けない。
コルセットが傷んできたので予備を注文した。

#全摘

＜カラオケクラブ＞

5月

4日

久しぶりに銀星会（老人会）のカラオケクラブに参加した・参加者１０名・
声が出るのか不安だったので、何時もの（唸り節）は敬遠して軽く歌える曲を選曲した。

柄にもなく（愛して・愛して・愛しちゃったのよ）途中で息切れしそうに菜ttが何とか最後まで歌いきることができた。
同じ姿勢で着席しているのもきついので１時間で中座してきた。

愛しちゃったのよ　愛しちゃったのよ
あなただけを　死ぬ程に
愛しちゃったのよ　愛しちゃったのよ
ねてもさめても　ただあなただけ
生きているのが　つらくなるような長い夜
こんな気持ちは　誰もわかっちゃくれない
あなただけを　生命をかけて

#銀星会

＜３７７円のイヤホーン＞

5月

3日

＜３７７円のイヤホーン＞
アマゾンでSONYのテレビ用イヤホンを購入した。
現在PC・ラジオで共用しているイヤホンがテレビでは使用できない。
高額のイヤホンの説明では（メーカー）毎に設定となっていたので、無駄を覚悟で一番低額の商品にした。
テレビに装着したが、残念ながら反応が無い・・
PCとラジオでは使用できる・・コードが３．５ｍと長いのでラジオ専用で使用することにした。
先般電動自転車の充電器でも苦労したが、メーカーの囲い込みで接続部分が各社で違う・・
接続部分専用のジョイントを製造してくれないかな？

#生活

＜体力測定会＞

5月

2日

１４時から商店街広場を中心に開催された。前回（１１月）からどのように変化したかを確認するはずだった。
小生は術後で参加不可能なので様子を見に出かけた。

先月のイベントで、主催者のNさんの説明の中で（関節を伸ばす）が気になっていたので再度指導していただいた。

現在右手首骨折でサポーター使用中で苦戦中・指の付け根から指先に伸ばしていく・・
繰り返していくと鈍くなっている指先の感触も改善されそうだ。

タッチペンなしで（スマホ）を操作できると良いのだが・・

#団地情報

＜疲れた！＞

5月

1日

手術後５０日・退院してから１ケ月余り・・胃を全摘したので食事に苦労している。
栄養士の指導を参考に食しているが、食した後にまずかったと気付くことも多い。
体力がなくなり人様の身体になったようで、身体と脳みそが一致しない。

晴天時は、転倒を予防しながら・慎重に歩幅を狭くゆっくり歩いている。
団地は坂道が多いので帰りの上りでは休憩を要する時がある。
データーをみると平均・２km（５０００歩）位になっている。

世帯を持ってから５０数年１度も（疲れた）と発したことが無い。誰も変わってくれないし開いた相手も困惑するだろうと考えていた。

今朝は昨日の（疲れ）が残っていたのか？朝食後２時間くらい朝寝をしていた。
昼食後も油断していたのか・1時間くらい昼寝をしていた・
今日は1日雨模様で遠出をしなかったのが、トラブル？にならずに済んだようだ。

DRからは（焦らずに）と忠告されているが、年齢を考えるとモタモタしているとダメになりそうなので焦ってしまう。

#健康

＜原因はストレス？＞

4月

30日

大倉さんは気配り過剰の方だったようです。
現在休養して治療中・グループの仲間の応援もあり近日中に復帰できるらしい。
小生は（インターフェロン）の副反応で、耳鳴り・難聴で、至近の耳鼻科で治療したが、回復せず・大学病院で詳細検査をしたが手遅れで・（右耳難聴・耳鳴り）で聞こえなくなった。
原因は街場の医院は（インターフェロン治療の副反応）を理解していない。
（眼の緑内障）も同じケースで、手遅れで左眼の視力を失った。
重篤になってからでは、回復が不可能です。
紹介状を躊躇する医院も多いが要注意です。

#健康

＜アルコール禁止＞

4月

30日

先日の診察で、DRから（アルコール類・サイダー・コーラ類）の禁止を再確認された。
先程（ビッグ・エー）に出掛けたら、ビール類の特売が目についたが、購入意欲が無いようで脳ミソが反応しない。

間違って誤飲して（気管支）にでも入ったら酷い目に合いそうなので用心しているようだ・

ジュース類を飲むときも、がぶ飲みしないで慎重に飲んでいる。
（咳・くしゃみ）でも傷口に響く・

残念ながら担当の（ちょい飲み酒場）の支配人には、戻れそうもない。

#全摘

＜小学校の音楽＞

4月

28日

八王子市の（防災行政無線）で、１４時にはユーミンの（守ってあげたい）・１７時には帰宅を促す（夕焼け小焼け）が放送されている。
我が家は外孫なので気が付かなかった。
1曲も聞いたことが無かった・・
＊うたってなかよし
＊セブンステップス
＊チェッチェッコリ
＊ひらいたひらいた
＊さんぽ
＊じゃんけんぽん
＊なまえあそび
＊フルーツランド
＊みんなであそぼう
湯殿川沿いを、歌いながら歩いていると・・童謡・唱歌を知らない、若い世代には（変なお爺さん）と言われそうだ。
春の小川は、さらさら行くよ。
岸のすみれや、れんげの花に、
すがたやさしく、色うつくしく、
咲けよ咲けよと、ささやきなが

#生活