<オンライン体操・NO54>
7月
10日
今日の講師は初めての(滋賀県のYuko Maboriさん)
気温の変化に今一対応できず、朝方から(胸やけ)が、酷くて水分も拒否する。
最後まで持つかな?でスタート・・準備運動をしていたら(腸)に溜まっていた(ガス)が動き出し楽になった。
背伸びすると(下腹部)が引きつるが、だましだまし完走した。
講師によって若干違うのも楽しみになっている。
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