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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

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  • <オンライン体操・NO47>

<オンライン体操・NO47>

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<オンライン体操・NO47> <オンライン体操・NO47> <オンライン体操・NO47> <オンライン体操・NO47> <オンライン体操・NO47>

講師は(吉村知美さん)
昨日歩き過ぎた影響で(脹脛)がパンパンに張っていて、変則?スクアットがきつかった。
相変らずスピードにはついていけないので度々空回り・誰も見ていないのでひとり苦笑・
集会所での参加は・当分無理だな・
#オンライン体操

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