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　＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの～数えてはいけない・・　　 親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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  • ＜オンライン体操NO１７＞

＜オンライン体操NO１７＞

9月
26日
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＜オンライン体操NO１７＞ ＜オンライン体操NO１７＞ ＜オンライン体操NO１７＞ ＜オンライン体操NO１７＞ ＜オンライン体操NO１７＞ ＜オンライン体操NO１７＞

講師は（浅山幹美樹さん）・当然だがプロは体が柔軟だな・

数日前から（右手首のしびれ）で、右手が今一動かない。
午後（リハビリ）に通院するので見てもらう予定。

現在いつも気にかけて実践しているのは（呼吸法）で、種々の運動がすべて呼吸につながっているので参考になる。

かなり慣れてきたが、ロボット状態は変わらない・人様には格好悪くて見せられないが本日は４５分でスタミナ切れ・
いつ頃（中央集会所）に参加できるのかな？
#オンライン体操 #団地情報
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