＜術後の食事＞＞

栄養士さんから懇切丁寧に指導された。
（胃切除後）の食事のスケジュール・・１日・５～６回に小分けして、時間をかけて、かみ砕いてゆっくり食べる。
それがダンピング予防のために、なる。

食後は消化を助けるために横にならず楽な姿勢で３０分くらい休憩する。
想像以上に忙しい・食事量も増えてきてだんだん乱れてきた。
当初は朝・昼・夜食の3回・間食２回で始めたが・・年中何か口にしている感じになってきた。

朝～お粥（雑炊）・・昼～パン類‥夜（煮込みうどん）が定着・それぞれにおかず類・果物
辛い物・揚げ物・アルコール・コーラ類は厳禁・・
幸い嫌いな食品が無いので目の前の食品は何でも上手そうに食べる。

手術前に危惧していた（胃）に代わる（チューブ？）も機能しだした。
今夜の夜食は（具が一杯の煮込みうどん１/2～ハンバーグ～たまご豆腐～豆乳）
満足に間食してPCを探っています。