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自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ

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  • ハッシュタグ「#コーチング」の検索結果411件

自分の想いを伝えよう

9月
2日
スレッド
自分の想いを伝えよう
自分の想いを伝えよう。
 
どうせ、どのみち後悔するなら、想い伝えて後悔しよう。
 
やろうと思えばできたのに、やらなかった後悔ほどつらいものはない。
 
それに、もしかしたら、上手くいくかもしれないではないか。
 
さあ、勇気を出して、その気持ちを言葉にしよう。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
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わたしの８月のテーマソング「真夏の果実」

8月
31日
スレッド
わたしの８月のテーマソング「真...
みなさん、こんにちは！
 
コーチの玄さんです。
 
ご機嫌いかがでしょうか。
 
 
今日は８月３１日、明日からはもう９月。
 
なので、今日はわたしの８月のテーマソングをご紹介したいと思います。
 
その時、その時のわたしの中でよく流れていた曲を、わたしのテーマソングとしてご紹介していました。
 
 
２０２４年８月のわたしのテーマソングは、サザンオールスターズの「真夏の果実」です。
 
映画「稲村ジェーン」の主題歌として聞いてから、もう３０年以上が過ぎました。
 
あの頃のわたしがいて、今のわたしがいます。
 
だから、これでいいのです。
 
 
「今この瞬間を生きていこう！」
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
 
 
 
 
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先ずは自分を満たしていこう

8月
31日
スレッド
先ずは自分を満たしていこう
誰かを助けてあげようとすることは尊い。
 
ただし、自分が一番に助けなければいけないのは自分だ。
 
ここを置き去りにして、誰かを助けている場合ではない。
 
だから、安心して、自分を満たそう。
 
自分が創るこの世界、自分を満たせば、誰かも助かる。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
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わたし７月のテーマソング「鱗（うろこ）」

8月
31日
スレッド
わたし７月のテーマソング「鱗（...
みなさん、こんにちは！
 
コーチの玄さんです。
 
ご機嫌いかがでしょうか。
 
 
はやいもので、今年も夏が終わりに近づいてきました。
 
みなさんの夏は、どうでしたか。
 
わたしの７月は、ブログの投稿が２回。
 
書けなかったのか、書かなかったのか。
 
そういうひと月もまたよし。
 
 
さて、今日は、わたしの７月のテーマソングをご紹介したいと思います。
 
その時その時のわたしの中で、よく流れていた曲を、わたしのテーマソングとしてご紹介していました。
 
 
２０２４年の７月のテーマソングは、秦基博さんの「鱗（うろこ）」です。
 
昔読んでいた「タッチ」もそうですが、今が変われば、そのものに対する思いも変わるのかもしれませんね。
 
「力まずに、自分らしく！」
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
 
 
 
 
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困っている人がいたら教えてあげよう

8月
30日
スレッド
困っている人がいたら教えてあげ...
教えてあげると言ったって、何も誰かを教育しようという話ではない。
 
自分が知っていることで、相手の役に立ちそうなことを、伝えてあげるという話だ。
 
道順を教えてあげるのもそう。
 
使い方を教えてあげるのもそう。
 
「今日も誰かに親切にしよう」と決めたわたしの、困っている人がいたら助け合おうという気持ち。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
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教えてあげたい自分を信じよう

8月
29日
スレッド
教えてあげたい自分を信じよう
教えてあげたいときは、しっかり相手に伝えていい。
 
相手のために、教えてあげたいと思った自分を信じること。
 
ただし、それを相手が受け取るかどうかは、相手の問題。
 
受け取ったとしても、教えた通りにするかどうかも、相手の問題。
 
それでも教えてあげたい気持ちがあるなら、自信をもって教えてあげよう。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
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相手のためにアドバイスしよう

8月
28日
スレッド
相手のためにアドバイスしよう
誰かにアドバイスしたくなったときは、自分を振り返るチャンスです。
 
わたしは、なぜアドバイスをしたいのか。
 
純粋に相手のためなら、アドバイスします。
 
それに応じるか応じないかは、相手の問題です。
 
もしも、相手にも応じて欲しいという気持ちがあるなら、アドバイスは保留、その自分の気持ちと向き合います。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
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決めたら小さく踏み出そう

8月
26日
スレッド
決めたら小さく踏み出そう
やってみると言ったって、いきなり全部でなくてもいい。
 
先ずは、やると決めること。
 
決めたら、小さく踏み出すこと。
 
そして、そこで感じること。
 
この小さな一歩が、やがて大きく効いてくる。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
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気になることはやってみよう

8月
26日
スレッド
気になることはやってみよう
気になることは、やってみよう。
 
やってみてから、考える方法もある。
 
動けば、見え方が変わります。
 
そうしたら、また考えて、気になることはやってみる。
 
せっかく自分が気になったのに、考えているだけで終わらせたらもったいない。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
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立ち止まれる自分をほめよう

8月
24日
スレッド
立ち止まれる自分をほめよう
自分であきらめない限りは成功しかありません。
 
たとえ、いっ時目標に届かなかったとしても。
 
だから、焦らないこと、無理をしないこと。
 
そこで立ち止まれる自分をほめてもいい。
 
そして、クールダウンして、その時感じたことを次に活かすのだ。
 
 
 
いつもありがとうございます。
 
 
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