自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ

自分の支えになっているものは大切にしよう

3月

18日

何のために、それを手放すのか。

捨てることで変われたとしても、その変わり方は重要です。

手放してモチベーションを下げては、本末転倒。

使っていなくても、維持にお金がかかろうとも、自分の支えになっているものは安易に捨てては後悔します。

じっくりと自分の在りたい姿を思い描いて、わたしは、納得感を持って決めていきます。

いつもありがとうございます。

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自分の花を咲かせましょう

3月

18日

自分の花を咲かせましょう。

自分として、イキイキと輝きましょう。

何をすることで光るのかの答えは、一人ひとりの中にあります。

自分が「いいな」と感じることを、一つ一つ実践していく。

そんなわたしの生き方が、すでにもう花なのです。

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新しい幸せを感じていこう

3月

8日

「悲しい」ということは、「悲しくない」を知っているということだ。

「さみしい」ということは、「さみしくない」を知っているということだ。

「嫌な人がいる」ということは、「嫌でない人がいる」を知っているということだ。

そう思えたとき、自分にも、幸せがあったことに気づく。

ならば、これから、新しい幸せを感じていけば良いだけだ。

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在りたい姿に相応しい生き方をしよう

3月

8日

波動を意識するのは、同じもの同士引き寄せ合うからです。

昔から「類は友を呼ぶ」と言われています。

これは人に限らず、物にもエネルギーにも全てのことに当てはまります。

だとしたら、自分はどう生きるのか、という話です。

在りたい姿があるならば、わたしは、それを引き寄せるのに相応しい生き方をする必要があります。

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いまを生きていこう

3月

5日

いまを生きることが、自分の在りたい姿につながります。

今この瞬間を意識して、その一瞬一瞬に念を込めます。

思いつくことの最善を、一つ一つ行動に移します。

あせることなく、あわてることなく、ひるむことなく進んでいきます。

そんな自分が心地よく、わたしは、いまを生きています。

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気持ちが前向きになるように捉えていこう

3月

4日

自分に都合よく捉えるとは、自分の気持ちが前向きになるように捉えるということです。

明るくなるように、楽しくなるように、うれしくなるように捉えるということです。

例えば、楽しみにしていた外出が、急用で中止になった。

「予定通りにいかず自分はツイてない」とネガティブに捉えるのか、「『今日よりももっといい日がある』という神様からのサインをもらって自分はツイている」とポジティブに捉えるのかということです。

自分の感情が次に引き寄せるものを左右するとき、この捉え方の違いは、意味を持ってきます。

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自分にとっての意味を考えよう

3月

3日

出来事の意味を都合よく捉えるとは、自分にとっての意味を考えるということです。

自分にとっての意味は、自分が決めます。

相手にとっての意味は、相手が決めます。

自分の自分軸を尊重し、相手の自分軸も尊重します。

この点が、自分の意見を相手にも押し付ける、自分勝手な人とは異なります。

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出来事の意味は自分で決めよう

3月

1日

最近、やたらとモノが壊れます。

これは、きっと、例のあれですね。

先日も、こわれせんべいを買ったら、こわれてたし。

全ては自分次第、自分に都合よく捉えていくことができます。

起こった出来事に、どんな意味を与えるかは、わたしが決めてよいのです。

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見えない声を聴こう

2月

29日

笑いの中に、涙があります。

涙の中に、笑いがあります。

その人の笑顔の中に、その人の生きてきた証があります。

わたしがそうであったように。

あなたがそうであったように。

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誰かの幸せを願おう

2月

28日

もっと自分が幸せになりたかったら。

そして、その方法がわからなかったら。

そんなときは、誰かの幸せを願います。

それは、決して自己犠牲などではなく。

誰かの幸せを願える自分に気づき、ますます自分が好きになるチャンスなのです。

いつもありがとうございます。

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