休むことに罪悪感は持たなくていい

9月

15日

しっかりと休もう。

睡眠時間を確保しよう。

それは、サボることではない。

自分の力の維持のためには、必要な時間なのだ。

だから、休むことに、罪悪感は持たなくていい。

いつもありがとうございます。

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自分の内側を整えていこう！　鈴木玄のブログ