休むことに罪悪感は持たなくていい
9月
15日
睡眠時間を確保しよう。
それは、サボることではない。
自分の力の維持のためには、必要な時間なのだ。
だから、休むことに、罪悪感は持たなくていい。
いつもありがとうございます。
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