チルのおとうさんのつぶやき

体重

9月

20日

　わが体重　最近また７４Ｋ超え始めました、せっかく７３とか時には７２の数字見えてきたと思っていましたが。昨日ＮＨＫこころの時代で食療法で難病克服した話ありました。腹６分　精米したものは食べない　お肉食べても８０g以内（赤身）　水２Ｌちびちび飲む　呼吸は深く　豆腐　青汁　お風呂は温浴　冷浴　１分ごと繰り返す　など　要は　水と空気と穀物　野菜の生活。今日からまず腹６分　採用です。
　写真は　久しぶり　アヤメ　近頃クッキーが強くなりアヤメをしかります。私も頑張ろう。　

#健康 #美容

最後の授業

9月

14日

　昨日２回目見ました、なぜか女房が珍しく横ですべてみたからです。残念ながら英語わからないからYouTubeで検索、１から９まで見ることになります。シアトルの孫が昨年１０月には見ていたみたいで、私まったく知らなかったから若者には若者の情報網があるみたいと変な感心をしたしだい。いつもボーとしていて今頃の若者はなに考えてるのかと心配していたのですが。
　いろいろな方の感想がそれぞれ違うもの興味深いです。私はランデイ　パウシュの好奇心の旺盛さと周りの人への気配り、それと一生懸命さ　必死のパッチが感動しました。わが日常生活の怠惰さよ、神が見放さないよう時間を大切にしなければ。

#その他

体重報告

9月

2日

チル　19.2 ミチル　8.3 アヤメ　6.8 クッキー　7.6 フミオ　73.6 ニャンコーは体重測定時不在　チルミチルが重くなりすぎ、フミオは目標72Kなのに　うじうじしています。なぜか、いろいろお付き合いがあって　あの　その　が理由のようです。

#健康 #美容

もう１枚

8月

25日

似たような写真、出していますがパソコンにこのサイズで残っているということは出ていなかったことにしましょう。ずっと朝５時半　芦屋浜に散歩に行きます、夜明けが遅くなってきたので明日からは５時４０分です、チル　ミチルアヤメ　クッキー　みな元気　たくましくなってきています。

#ペット #動物 #昆虫

つなぎ

8月

25日

久しぶりにＸＰパソコン開けたら、写真ありました、ダブってもいいから　見てもらってshiropoko忘れられないようにしないと、芦屋沖から　六甲アイランド方向　夕日　いつ撮ったか記憶にないのです。

#自然

びっくりしたので

8月

8日

こんなメールもらいました

ニュースです
ちょっとびっくりのニュースなのでお知らせします

８月５日から始まったgoogleのサービス
「Ｇｏｏｇｌｅ」→「地図」→画面右上の「ストリートビュアー」
青い道路が表示される、人形を道路の上にドラッグすると、その場所の
詳細の写真を見ることができる、また住所を入力するとその場所の画面が出ます

我が家の横は、細い道路なのですが、はっきりこんなとこまでと写りました、すさまじい情報量だと、本当にびっくりしたのです。

#その他

暑い

7月

26日

芦屋の週間の天気
今が３３℃
7/27(日) 7/28(月) 7/29(火) 7/30(水) 7/31(木) 8/1(金) まですべて最低28℃ 最高33℃
降水確率　30% 〜10%
我が家のデッキの温度計　温室のようになっているのもありますが、温度計４０℃こえて水銀柱が一番上まで振り切れています。

　暑い暑い言うのも癪なこの暑さ
　雲ひとつなきこの暑さああ無常
　犬ネコの昼寝に学び人昼寝
　脳細胞オーバーヒートでボケすすみ
　エーママヨ暑さ不感のぼけになれ

　今日はテニスお休みは正解でした。

#自然

体重

7月

13日

リン3.2K シロ3.8K ポコ2.0K アヤメ7K クッキー7.7K チル18K ミチル8.2K ブン73K 名前で姿が浮かばない場合は、過去のブログ開いていただきたい。ブンはチルのおとうさんですからないですが。
先日内科の先生から米国ならば境界型糖尿病だと言われました、ちょっと気にして、目標体重を70Kにしようかと思っています。

#健康 #美容