2018年 体重目標

2018年体重目標

12月

17日

71キロにしました。実は去年と一緒なのです。
さっき体重計に乗ったら、77、7。服を着てですが。
認知予防には、生活習慣病予防が一番とか、だから
頑張ろう。

ファルコンさんからコメント
投稿日 2017-12-17 13:23

ブログルへの投稿も、十分認知症対策だと思いますよ。（笑）

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shiropokoさんからコメント
投稿日 2017-12-18 14:41

ブログへの投稿は、かえってストレスになるのは、情けないです。
余裕というか　ゆとりというか　
時間の使い方が　とにかく下手なのです。
ブログに戻ってこられて　うれしいです。