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チルのおとうさんのつぶやき

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生活習慣病

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生活習慣病
正月確認つづき 
 過食 美食 ストレス 運動不足
美食の意味忘れました、余り選ぶなと言うことでしょうか、偏食のことでしょうか。
ストレス 年末書きましたが、・困ったことはおこらない、・すべてよくなる、・いやなことは考えない、らしい。 お医者さんが言ってましたから。
運動は、ジム通い ワンちゃん散歩 テニスで大丈夫でしょう。体重管理マックス72Kまず達成です。

写真は 我が家のボス(メスですが)ポコです、shiropokoのポコです。我が家に阪神大震災で和泉に非難したとき入ってきた猫ですから、15歳以上 我が家の生活習慣病要注意の一番です。写真で私の言うことは聞きますと言っておりますが、マイペースのオババです。
#健康 #美容

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2010-01-04 08:41

shiropokoさん、自由三昧のお正月のようでしたね。

一年の計は元旦にあり、どうやら、のんびりと一年過ごせそうですね。(笑)

ポコちゃん、やはりマイペースが長生きの秘訣なんでしょうねぇ。

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shiropoko
shiropokoさんからコメント
投稿日 2010-01-05 07:58

今日の私の体重75.1Kでした。生活習慣病はやはり私です。

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2010-01-04 09:29

明けましておめでとうございます。


昨夜1/3、越年迎春スキー旅行から帰ってきました。
ことしもよろしくお願いします。

ご訪問、ありがとうございました。

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shiropoko
shiropokoさんからコメント
投稿日 2010-01-05 08:02

スキーって楽しいらしいですね。私国 鹿児島ですから縁なかったです。

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