チルのおとうさんのつぶやき

チルは元気ですねぇ・・・

減量後にめっぽう寒さに弱くなり、外を歩く事をあまりしません、厚着をすればよいのでしょうが。

寒いと血圧が上がります、下は低いのですが、上が上昇します、伊達の薄着でありませんが、ジャケットを車の乗り降りで着脱するので、どうもいけません。

夏が早くきて欲しいです。

水風呂　サウナ　水風呂　風呂　繰り返しを続けています。体に何か変化と言えば、まず　ジムで風呂に入ってまず平気で水かぶれます。心拍数は下がるような気がします。高齢にいいこととも思えないのですが、今日の体重　73.3K 体調はいいですが。目標体重には、なかなか。

このようなブレナイ写真をよく撮れますねえ・・・

躍動感のある、生き生きとしたチルが元気をくれます・・

うれしい　ほめ言葉です、こまめに撮らねば！