「人は食べ物から出来ている」〜母の思い出と、いま伝えたいこと〜
6月
25日
子どもの頃の記憶をたどると、
母はいつも台所にいました👩🍳
買い物かごをさげて、近所のスーパーに向かう後ろ姿🧺
台所からは、野菜を刻む音や、煮物のいい香り🍲
当時は当たり前だったけれど、
今思うと…
どれほどの時間と手間を、家族のために使ってくれていたのか。
5年前に他界した母へ、今は感謝しかありません🙏
現代はとても便利です。
冷凍食品🍱、カップラーメン🍜、コンビニ弁当🍙、ファーストフード🍔
「忙しいから」と、つい頼ってしまう。
でも、ちょっと立ち止まってみませんか？
人は、食べたものでできています。
商品の裏面を見ると、「／」以降にズラッと並ぶカタカナ…。
それはすべて化学物質🧪
石油由来の成分が含まれていることも少なくありません。
これだけ医療が発達しているのに、
がんは5人に1人から、2人に1人に増え、
アレルギーの子どもたちも増えています🤧
化学物質は、少しずつ体にたまり、
長い年月をかけて臓器に影響を与えます。
全部を避けることは難しいけれど、
せめて、時々は、素材を選んで、手間をかけて料理する🫑🥕🍳
それが、未来を生きる子どもたちの体をつくることにつながるのではないでしょうか。
忙しいかもしれません。
でも、本当に大切なものは何か？
それを考える時間を、少しでも持ってほしいと思います🍀
そして、これは「食」の話だけではありません。
仕事、家族、人生の選択——
どこかで「このままでいいのかな？」と感じている方へ。
🧭 自分の“根っこ”に耳を傾ける時間を、一緒につくってみませんか？
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あなたの大切なものを、一緒に見つけるお手伝いをします。
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
自分活用ビジネスコーチまきち 
加藤 雄一