2021.8.21 タイ式ヨガのルーシーダットンアニメ

8月

21日

北タイのチェンマイにあるオンタイマッサージスクールで、レッスンの前に毎朝行っているルーシーダットンと全く同じアニメ画像をＨＰにリンクを貼りました。

タイのNirun Pinthongさんのフェースブックの動画です。

タイ語での説明ですが、アニメーションを見ればやり方が分かると思います。

ルーシーダットン(Rusie Dotton)とは、タイ語で、ルーシー（仙人）・ダッ（ストレッチ）・トン（自分）の意味で、仙人が修行で疲れた体を整えるために行っていたと言われるタイ式のヨガです。

タイ舞踊のような優雅な動きと呼吸にも特徴がありますね。

オンスクールのルーシーダットンアニメ

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自己紹介

By NEWYORK SAX

高校生のときから４０年以上サックスなど木管楽器をビックバンドやサックスの仲間たちと趣味で吹いています。
サラリーマン生活を38年で切り上げ早期定年後は、タイ古式マッサージを本場タイに毎年学びに行きインストラクターの資格を取得し、ティオラポン・タイ古式マッサージスクール　を立ち上げて教えることを始めました。
新しい事を始めると新しい仲間が増えサラリーマン時代には気づかなかったことをたくさん教えてもらっています。
このブログには、日常のことも書いていきたいと思います。