自分を整えるための月曜日の過ごし方
12月
4日
私は週初めの月曜日。
いつもより丁寧に過ごしています。
週末にたまった洗濯物を丁寧にしまい、
台所仕事もいつもより気持ち丁寧に。
仕事をする机周りも片付けます。
部屋が片付いたところで、
リラックス音楽をかけ、
お香を焚きます。
お香の香りと空間に漂う煙を見ていると
気持ちがピンとします。
そして先週はどうだったか？の振り返りと
今週をどう過ごすか？のプランニング。
時間をかけて手帳に向き合います。
毎週月曜日はあまり予定を入れず、
自分を整えるための時間に。
そう決めてから気持ちよく1週間が過ごせるようになりました。
さ、気持ちを整えたので、
今週も頑張っていきまっす！
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