記事検索

なんか知らんけど、大丈夫♪

https://jp.bloguru.com/poco

フリースペース

ピラティス始めま~す

スレッド
ピラティス始めま~す
3月31日のトリプル開運日に合わせて、ピラティスを体験してみました~
スタートするなら、この日にしたかったから。

ピラティスは、もともと、ドイツで負傷兵のリハビリ用に開発されたトレーニングなので、疾患がある人や高齢者にもよいといわれているようです。
独特のマシンを使うのですが、普段使っていない筋肉が目覚めたような感じがしましたよ。

ここ数年辛くなってきた、肩凝りや腰痛の緩和にもなるといいなぁ~
#ピラティス #一粒万倍日 #天赦日 #寅の日 #肩凝り緩和 #腰痛緩和

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
コメントの投稿にはメンバー登録が必要です。
ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり