2人で幸せになる為のポイント

夫婦になると、大きい事から小さなことまで、決断の連続です。

公平で前向きな「夫婦のコミュニケーション」が重要になってきます。

今回は、結婚相談所で成婚されたカップルに、お伝えしている
「2人で幸せになる為に必要な３つのポイント」のお話です。

◆◇-ふたりで幸せになる為に必要な3つのポイント-◇◆

■ 自分の気持ちを素直に表現する姿勢…自己表現

自分の感じたことを正直に伝えましょう。
ご自身の考えや、気持ち・気持ちの変化を伝える。
（パートナーの言葉が嬉しかった。自分と違うと感じた。戸惑っている。等）

■パートナーを理解しようとする姿勢…パートナーの理解

自分の持つ「良い・悪い・常識」といった基準から離れ、
パートナーの考えを分かろうとする姿勢を意味します。

■建設的なコミュニケーション　

こうした方がいい等、考えを押し通す言い方ではなく
お互いを思いやるコミュニケーションを意識しましょう。

課題が解決できた、できないに関わらず
お互いが言いたい事が伝えられ、分かってもらえた。
と感じられると、互いに満足度や信頼度は増していきます。

私は、夫婦の関係について様々な方と
お話する機会がありますが、
こちらのポイントをお伝えすると、

特に結婚して、何十年も経った方や
お子さんが大きくなった方から

「もっと早くからパートナーとのコミュニケーションについて考えておけばよかった。
子どもはいずれ独立しいなくなってしまうけれど、夫婦は一生。
互いに分かり合えて、公平な関係でいる事が、大切だと思う」

といった声がきかれます。。

◆◇-コミュニケーションを妨げている物は？-◇◆

実は、いつからでも関係をもっとよくするのは可能なのです

ですが、生活が始まると、日々することに追われ、
お子さんが誕生すると、とうぜん「子どもが中心」とした生活になる。
自分とパートナーの関係を省みる余裕が無い…

理想はそうしたいけど、そんな現状もあるかと思います。

また、長年お互い「言葉でのコミュニケーション」の習慣がなく
「察する」「なんとなく、ニュアンスで想像する」コミュニケーションが定着して
自分の考えや想いを言葉にすることや
相手の気持ちを聞いて想像したり
互いに考えを調整し合うこと事態が苦手だったり

時間を作り、相手との意見の調節をする方が、コストがかかって大変だ。

と考える事も少なくないようです。

◆◇-夫婦で幸せになるために-◇◆

ですが、会話をして、お互いの気持ちを交流させ
良い事も辛い事も共有し合い、支え合う事が、夫婦の関係維持には不可欠です。

自己表現・相手の理解と建設的なコミュニケーションを生活の中に取り入れていただき

年を追うごとに、「深いところで信頼し合える夫婦」になっていただきたい。。

そう感じています。

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