選曲する音楽屋りんぷん

今日の晩御飯はペンネアラビアータ
であれば
しっかりと白ワインを冷やしておこう
今週末にかけての様々なアレコレ
準備も頑張ってるし
何よりも暑い中
しっかりと生きているので
私、偉い！！

左目が乾燥しているので
ケアをしなくちゃ
今日も残りの時間
頑張る！！！！

今日のJAZZセッションお休み
（先方の都合で）
暑さもあるので一休みにはちょうど良い
今晩はお手伝いがあるので
夜まで元気に動けるといいな

今日の火曜日の気持ちは
1日元気に過ごしたい！！
ですね♪

梅雨が明けましたね
いや、すでに明けた気分でしたが
宣言があると
諦めなのか
何なのか
気持ちが定まるというか
暑さに向かう気持ちが
一つできるような感じです

何が言いたいのかといえば
「今日も暑いよね」
です

無理せず参りましょう！

心頭滅却すれば火もまた涼し

なのか！？
なのか！？
なのか！！？？

滅しても暑いのである

ならば心穏やかに
静かに過ごすが吉とみた

のんびりするなり！

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みゅーじっくはいくにて心の中の１分間の音を配信中です！

そしてもう一つの私のブログ
銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校の休憩室もよろしくね♪

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これまでのコトをぼんやりと考えていたら
そういえば、コーチングを提供し始めて
6年目を迎えていたコトを思い出した

私が学び始めたのは2017年12月
コーチングを仕事にするコトなど
何も考えていなかったわけで
（以前インタビューでもお話ししましたが）
でもひたすらコーチングが楽しくて
受けてみたいと言ってくださる方もいて
そんな流れで無償で始めたのが2018年7月

そこからfeeを頂くようになり
今に至っている

今週のメンターセッションで
「拾う言葉」についての
feedbackをメンターからもらい
気が付かなかった自分のクセを
嫌というほど感じるコトになった

そこが欲しいと言う人もいるが
コーチングの根本的なところから考えると
私自身が知っておくコトが大事なのだ

知っていて行うのと知らないで行うのでは
雲泥の差なのだ

空間をクリエイトするコトは
コーチングも音楽も一緒だ
場の雰囲気は
そこにいた人にしか体感できないし
その時にしか共有できない

だけど場を離れて一人になった時
冷静に振り返るコト
これがとても大切だ

そしてそれを第三者の視点から
検証してもらい
ディスカッションする
ここから導き出される
「正体」についても
知るコトは大事だ

いつも思うけれど
己に始まり己に終わる
起点は自分でしかない

とまあ、ちょっと重く感じるかもしれないけれど
ヘビー級な振返りをやっている今
このタイミングで様々なコトに
怯まず、いや前乗りに向き合えているコトが
とても嬉しかったりする
ともするとヘナチョコなので

期せずして選んだ全てが
集約していく流れを感じる

この流れが一段落する頃には
これまでとは違う流れになるから
立ち止まり考えを繰り返し
少しずつコーチングジャーニーを
継続していきたいと思う

しばらく無理をした感じ
本日は暑さも少し落ち着いて
（とはいっても暑いのですが）
ホッと一息な感じですが

午前の仕事を終えて
ガックリときたのは偽らざる真実

無理をしないコト
をいつも考えているのですが
知らず知らずに
疲れが溜まっていたかも

少しペースを落として
ゆっくりしようと思います

この先の予定をしっかりこなすためにもね！

7月も残り11日
さあラストスパート

アレやコレや
あっソレソレホイホイ

今日は朝からフル回転
仕事に学びに家事に
よく頑張りました！

ゆっくり寝ようっと
きっと明日もいい日♪

さて火曜日
何もなければ
JAZZセッションに行く

今晩もどんな音に出会えるのか
楽しみ♪

今しかない音を見つけに行く！

ピンポーン！
先ほど我が家に
松本ハイランドスイカがやってきました！
私のスイカ好きを知っている
義妹が送ってくれました
大きくてずっしりしてて
叩くといい音！
きっと美味しいに違いない！！

嬉しいなー♪
嬉しいなー♪♪

というコトで
これから食べ放題なのである

スイカを食べて
酷暑を乗り切るよ！