ゴルフボールの使い方

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ゴルフボールの使い方
母がいつもゴルフボー... By マキカオリ At 2022-02-26 06:17
これは本当にお薦めで... By みか At 2022-02-26 08:08

ゴルフボールの使い方

2月

25日

ゴルフされている方多いですよね？

ゴルフボールの使い方で

体にいいことしませんか？

立って足裏の土踏まずの部分をごろごろゆっくり

転がして　硬い部分をとっていく

するとどうでしょう（ビフォーアフター）😙

する前とした後、前屈で比べてみてください。

地面についてるのは足裏だけ。

ここをいかに設計されている通りに使うかで

骨の位置が整い、体が効率よく使えるのかわかる

体ってすごい😊

大人になるといろんな悪い癖がついてしまう。

心と同じ😅

Mika

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マキカオリさんからコメント
投稿日 2022-02-26 06:17

母がいつもゴルフボールで足裏コロコロやってたのを思い出しました。
仕事しながらコロコロもいいですね。ゴルフボール探してやってみます^^

mikaさんからコメント
投稿日 2022-02-26 08:08

これは本当にお薦めです☺️

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By mika

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