体調を崩したら、とにかくマンサニージャ
11月
14日
体調が悪い時、進められるのがハーブティーの"マンサニージャ"。
カモミールティーです。
生姜を入れたらいい、レモンを入れたらいい、ハチミツを入れたらいい、皆さんがお勧めしてくれます。
私はさらに、お湯ではなくてミルクにしました。
マンサニージャが、昔、祖父が飲んでいた漢方薬の匂いと同じで好きではないのですが、ミルクにすると、なんだかチャイを飲んでいるようでウキウキするのです。コショウを入れるのもお勧めです。
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毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！
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銀座コーチングスクール認定コーチ
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