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  • 🌹ヘタクソ but LOVE_Season2_油抜き編 🍳(冷)ズッキーニの「ロール」マリネ

🌹ヘタクソ but LOVE_Season2_油抜き編 🍳(冷)ズッキーニの「ロール」マリネ

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■材料(2人分)
 

ズッキーニ…1/2本
ナス…1/2本
スモークサーモンか生ハム…2枚
ミニモッツァレラ…4個
 

a.オリーブオイル…大さじ1/2
a.ワインビネガー(白)または酢…大さじ1
a.レモン汁(ポッカレモン)…大さじ1+1/2
 

※やや和風で、にんじん、大根も。
 
 
 
■作り方
 

1/下ごしらえ
 
※巻くことを意識。
 
・aを大き目のボウルに作っておく。
・ズッキーニは、皮ごと縦薄切り。できるだけ薄く。→ボウルへ。
・なすは、ズッキーニと同じサイズで、縦薄切り。できるだけ薄く→ボウルへ。
・ボウルで混ぜ合ない!別々に。10分漬け、取り出し、水けをふく。
 

2/まな板にナスをひろげ、そのうえにズッキーニをひろげ、スモークサーモンまたは生ハム、ミニモッツァレッラを重ね、くるくる巻いてつまようじわきからとめる。
#ズッキーニ #マリネ

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