晴れ、10℃ バゲッド なめこ汁(昨日のつくりおき)+大根菜 KUMAサラダ炒め、卵とじ グレープフルーツ 蕪の千枚漬け 昨日 Gymへ ステップマシーン30分 筋トレ&ストレッチ Gym仲間のHさんから銀杏をいただきました。
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