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コーチング無料体験講座実施中！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
本日は10月最終日
どんな１ヶ月だったでしょうか？
何が分かりましたか？
そして
それを来月にどう繋げていきますか？
私は
とにかく頑張った１ヶ月でした！
やらなくていいコトがはっきり分かりました
その分軽くなったので楽しみに繋げていきたい！！
こんなところでしょうか。
皆さんは如何かな？
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皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
今日は友人に会いに行きました
今日だけは仕事も忘れて
おしゃべりに花が咲きました
こういうパワーチャージが大切ですね！
心置きなく話せる友人がいるコトに
感謝と幸せを感じております♪
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
何をどうやっても力が入らない日って
ありませんか？
私はあります
そういう時は抵抗せずに
早く休むのが一番
無理したり焦ったりすると
うまくいかない
満月にかこつけて
今日は早めに休みましょう
明日は元気になっているから大丈夫！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
銀座コーチングスクールワールドツアーに
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
そして
「コーチ」というツールを使いこなそう！
にご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました
自分自身のクライアント体験を振り返り
ここが自分がコーチとしての分岐点だったと
このコンテンツを作りながら再確認していました
何がきっかけで始まるのか
人間は予想ができませんが
少しでも幸せであり
もともと幸せであるコトを
感じながら生きていきたいなと
改めて実感した時間でした
私のコーチングジャーニーは
まだまだ続きます
次回何がお話しできるか
私が一番楽しみです♪
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年に一度のお祭り
銀座コーチングスクールワールドツアーが
今週の水曜日から始まっています
（参加申込は終了しております）
色々なセッションセミナーがあり
どれも濃い内容です
私の登壇は明日の予定です
何か一つでも持って帰って頂けたらと思います♪
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
清澄白河は思い出の地
もっと言ってしまうと
三つ目通りは一生外せない
三つ目通りを歩いていれば
必ず家に帰れるからね
本当だね
久しぶりに来たこの地
私は錦糸町校の講師になったよ
来て下さった方々の
お手伝いを一生懸命やるからね♪
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
基本私は一人で仕事をしています
ですが煮詰まった時とか困った時
相談できる人がいたらなー
と思うコトもあります
仕事内容が特殊なので
話せるコト話せないコトそれぞれありますが
私自身も自分のコトを
心置きなく話せる相手がいるといいですね
そんなコトを感じた本日でした
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決めて動く
「決めた」コトが自分にとって
大きければ大きいほど
動いた時に得られる成果は
大きいと実感
そんなコトを感じた本日
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さあ、どこからでも来い！
覚悟はできたぞ！！
今が変化の時
蹴散らしていけ！
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ここに一つ
箱があります
この箱
開けてみますか？
それとも
そのままにしますか？
開けたら何が出てくるでしょう？
開けないと何が起こるでしょう？
いずれにしても
何かがわかる
人はそれを「気づき」と呼ぶ
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明日から秋の土用に入ります
そう、季節の変わり目ですね
私、昨年のこの時期に
ちょっと体調を崩してしまい
元に戻るまで相当の時間を要しました
今年は心して過ごそうと思っています
まだまだ気候が落ち着きませんが
体調管理第一に過ごします
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今週もお疲れ様です
金曜日の夜どう過ごしますか？
私の最近の夜の過ごし方は
本を読む
秋の夜長ともいいますが
暑さもおさまり
落ち着いて過ごせます
寝るまでの小さな楽しみ
あなたは何をしますか？
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昨日の海が忘れられず
また近いうちに行きたい気持ち
人はそれを
現実逃避という（笑）
いやいやちゃんと仕事してるし
なんなら作業はちょっと予定より早く進行中
でも現実逃避
それは心の栄養ともいう
次回の逃避先はもう決まっているけれど
そうやって心をいつでも軽くさせる
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仕事が前倒しで終わったので
気分転換にふらっと江ノ島へ
天気も良く暑いくらい💦
やるコトを早めに終わらせて
こういう気分転換
いいですね！
今週後半も粛々とやっていきましょう！
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吹く風は涼しいのですが
やはりまだまだ暑さは残る
今年の天気は一体全体どうなっているのやら
でも秋の夜長が嬉しいこの頃
本を読むもよし
ゆっくり寝るもよし
この季節を大切に過ごしたいですね
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私はどうも手を動かす方が
考えがまとまったりアイディアが出るようです
演奏もするのですが
弾きながらアレンジを考えるのがデフォルトなので
同じように手を動かしながら考えますが
別の作業も「手を動かす」方が捗ります
例えばセミナーの資料作りとかも
話ながら手を動かしますが
コーチングセッションはそれをしません
ログは最小限しか取らず
話を聴くコトに集中するからでしょう
ログをとりながら聴く方が
集中できるという方もいらっしゃいますが
そこだけは別回路で私は行っているようです
今日も話しながら手を動かし資料作り
しばらくこの作業が続きます
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明け方からたくさんの雨が降った関東地方
そんな今日は家から一歩も出ず
静かに過ごす
本を読んだり
未来を妄想したり
独りきりの楽しい時間
明日の晴れを楽しみにするのと同じように
自分の未来も楽しみにしている
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関東地方はのんびり土曜日
天気も良く過ごしやすい1日でした
明日から天気が下り坂
日曜日はゆっくり休みましょう
月曜日のために
そして
今日お仕事だった方はお疲れ様
今晩もゆっくり過ごしてくださいね
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今日は午前中仕事をし
その後苦手な役所や金融機関へ
天気も良くここで全部終わらせよう！
と思ってまとめて行ったのですが
帰宅後どっと疲れが
うーん、無理は禁物です
今晩はゆっくり休みます
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今日は久々に都心へ
会社員時代に馴染みのあった場所
開発事業がそろそろ終わりに近づいてきている模様
あの頃は新しい駅も
背の高い建物もなかったのになあと
街の様相も変わっています
が、老舗の和菓子屋さんは変わらず
今日も美味しい豆大福を買って帰りました
変わっているけど変わっていない
変わっていないけれど変わっている
きっとそれは私も同じだな
街も私も生きているから
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本日もお疲れ様でした！
どんな1日でしたか？
天気が良いので遊びに行きたい！
と思った方もいらっしゃるのでは？
ようやく過ごしやすくなってきました
でも夜は冷えるので
お身体お大事にお過ごしくださいませ！
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雨がたくさん降った昨日とは
打って変わっての良いお天気だった本日
どんな1日でしたか？
３連休明けで
なんとなくエンジンがかからない
そんな方もいらっしゃるのでは？
（私もそうです！）
まあ、今週ものんびりと参りましょう！
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先週金曜日講師インタビューにお招き頂きました
いやあ、恥ずかしいなあというのが正直な感想
声のみなら色々なところに出ているのですが
でもいい機会になりました
こんな人ですが会ってみたいなーと思った方は
是非コーチング体験講座へご参加くださいね！
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正直、私は料理を全くしません
母に全て任せています
そういうわけで私は料理が下手
でもそんな私でも
たった一つだけ
みんなに喜んでもらえるものがあります
それはピザ
生地からネリネリして作る
不恰好だけどみんなが喜んでくれます
始まりは甥っ子の
「ピザー⚪︎注文しようよ！」から
私には一切れでも荷が重く
そして当時超健康優良児で
まるまると肥えていた彼が
我慢なくお腹いっぱい食べられたら
というところから
粉の配合等色々考えて
どうすれば適当に（ここ大事！）
ストレスなく作れるか
試行錯誤した結果大成功！
現在では父母が
喜んでくれる一品となりました
さあ、久しぶりに明日作ります
そんな得意なものを一つだけ
見つけてみませんか？
適当でもいい
でもあなたの「これ」があると
あなたも周りの人も幸せに包まれるのでは？
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
今晩は銀座コーチングスクールFacebookライブの日です
コーチング関係で顔出しする機会があまりない私
（セッションは音声のみで行っているで）
なので非常に緊張します
緊張している私を見にきてくださいませ（笑）
本日20:20から配信予定です♪
こちらからどうぞ！
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![神戸校めがちゃんに素敵なサムネ...]()
神戸校めがちゃんに素敵なサムネイルを作って頂きました！ありがとうございます🩷
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
明日夜20:20より
銀座コーチングスクールFacebookライブにて
講師インタビューに登場します
かなーり緊張しています
（顔出しは苦手なのだ）
お時間合いましたらご覧くださいね！
詳細はこちらへ（Facebookページへ飛びます）
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
寒いのか暑いのかよくわからない本日
朝はものすごく寒かったのですが
お昼過ぎから暑くなり半袖になり
そして今夜は涼しいというか寒いくらいです
こんな天候の時は体調を崩しやすいですね
どうぞお身体気をつけて
ご自愛くださいませ
今晩もゆっくり休みましょうね♪
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
今日は寒い1日でした
関東地方は明け方から雨
かなりの量が降り
雨音にびっくりして目が覚めてしまいました
急に冷えると身体に負担がかかりますね
今日はお布団を一枚多く出して
暖かくして寝ようと思います
皆様も冷えないようお気をつけくださいね
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
本日私はある決断をしました
ちょっと勇気がいるものでしたが
決めて動いてしまったら
なんだかあっけない！
そして
何であんなに考えてたの？
なーんて思ったりして
決めて動く
簡単なようだけれど
それはそれは勇気がいる
でも、えいやっ！とやってしまうと
何とかなってしまうもの
いや、何とかなって欲しいんだけれどね（笑）
とはいえ
今はとても清々しい気持ちです
来月から半年間がとても楽しみです♪
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
月曜日がやってきました
週の始まりは落ち着かないですね
週末はまだまだ遠いし
仕事は山のよう
そんな月曜日の夜はどう過ごしますか？
ここで気持ちを整えて
明日を迎える事が何に繋がるのか
ちょっと立ち止まって考えてみたいです
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
様々な切替り感が大きい今年の10月
1日は日曜日なので静かに感じますが
来週が始まったらどうなるんだろう？
なんて感じています
動き出すまではのんびりと
動いてから考えよう！
と楽観的な私は思うのでした
今月も素晴らしい時間を！
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