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月曜日の終わりに

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月曜日の終わりに

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今週も始まりましたね♪
今日1日いかがでしたか?

予定は未定
今週の方向性もままならない方
楽しみの予定がある方
みなさん、それぞれだと思います

私ですか?
私は先週夜遊びが過ぎたので
今週は真面目に過ごします
何故なら
来週月曜日に
推しの舞台を観にいくから!

緩急つけて今週も乗り切りましょう!

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完璧の壁

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完璧の壁

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

あなたにとって「完璧」とは何ですか?

今朝のセッションで投げかけた
クライアントへの質問

自分は「完璧」でないから
「完璧」にできてないから

あっ、ちょっと待って!
その「完璧」ってどんなものなの?

「完璧」を目指すコトも大事だけれど
「完璧」は明確になっていますか?

そもそも「完璧」ってどんなものなのかしら?

では全てが「完璧」に整えられていたら
どんな気持ちになるのかしら?

まずは「完璧」の正体を知る
その上で
自分は「完璧」の壁の向こう側にいて
安心していないか?を問うてみて

どんな答えが湧き上がってくるかしら?


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休息日

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休息日

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今週もお疲れ様でした
雨の土曜日
いかがお過ごしでしょうか?

私は珍しく
夜遊びが多い週でしたので
今日はのんびりと過ごしております

疲れたら休む
簡単なコトですが
なかなかできませんよね

いつも全速力でいるのは
そりゃ無理だ!です

緩急をつけて生活していく
そんなコトも心がけたいですね


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コーチングとジャズの共通点

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コーチングとジャズの共通点

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

水曜日の夜
横浜校講師白神敬太コーチと
ジャズセッションへ

ご一緒しましょう!と約束してから
スケジュールが合わず早2年
満を持してのご対面でした

さてジャズの演奏も
セッションと言いますし
コーチングも
セッションと言いますよね

ジャズとコーチング
結構共通点があるのです

どちらも自由に行なっているようですが
実はそうでもないんですよ

私のイメージだと
楽器の個人練習はパーソナルセッション
みんなと音を合わせるのはチームコーチングセッション
こんな感じですね

どちらも
曲=目標を完成=達成するために
どうアプローチしてくのか
それを考えるという感じでしょうか

そして
どちらも練習しないと上達しない
というところも一緒ですね


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予想通り(笑)

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予想通り(笑)

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

先日このブログで
拠点代表おぶちゃんの誕生日が
そろそろやってくるお話をしましたが
覚えてらっしゃいますか?

昨日、おぶちゃんのTwitterを見てみると
予想通り誕生日プレゼントに
ボクシンググッズを入手した模様

うふふふ、これでスパー大会への気合は充分
楽しみですね♪

おぶちゃんのツイッター覗いてみてね♪


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えーっ!早いよなんて言わないで

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えーっ!早いよなんて言わないで

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

新生活が始まりますねーなんて書いていましたが
スケジュールを眺めていたら
あと2週間もしたらゴールデンウイークですね

えーっ!まだ早いですよー。
といっている、そこのあなた!
あっっっっっという間に来ちゃうんですこれが

今年は旅行に行かれる方も多いかと思いますが
まだのんびりとしていたいなーという方
よろしければ
コーチング体験講座にいらしてください!

とはいいつつも
まだ予定枠を出しておりませんが(笑)

近日中にこちらでも
お知らせいたします!

そしてコーチング体験セッションも
承っておりますので
よろしければこちらもどうぞ!


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話を『聴く』ってムズカシイ!

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話を『聴く』ってムズカシイ!

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

「あれっ?あんな風に言っていたのに、どうして??」
こんな気分になるコトありませんか?
私はあります

コーチングセッションにおいては
話をしっかりと確認して進めるコトを
やるのですが、とはいっても
それでも話がズレるコトがあります

日常生活においても
どんなに一緒に暮らしていても
気をつけていないとズレますね

そういったコトが重なると
すれ違うんだよなあと
でも
話の確認もあまりし過ぎると
「うるさーい!!」
と言われるしね(笑)

本当に話を聴くってムズカシイね

そこを補うのが
想像力や共感力
だったりするんですね


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4月度セッション研究&練習会

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4月度セッション研究&練習会

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今月もセッション研究&練習会を開催いたします
毎月あるんだーとよく言われますが(笑)
はい、毎月開催いたします

何故なら
いつでも困った時に相談できる場所
を目指しているから

セッションに正解はなく
何が正しいのかもわからない
だからこそ
皆で考える【場】
が大事だと感じているから

ということで
今月もいつものようにお待ちしております♪

水曜日午後開催

土曜日午前開催

(facebookへ飛びます)

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静かな日曜日の夜

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静かな日曜日の夜

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今日は日曜日
明日へのパワーチャージはOKですか?

今晩は早めに休んで
明日からの1週間に備えましょう

関東圏は典型的な春の陽気で
暖かかったり寒かったり
なんとなく疲れる1週間でした

さあ気持ち新たに
明日も参りましょう♪


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本を読む

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本を読む

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

最近よく
「質問等、言葉のセンスが独特なのですが
どうやって勉強しているのですか?」
ときかれるコトが多いです

私は本をたくさん読むようにしています
目でもそうなんですが
耳でもね
常時4冊ぐらい並行して読んでいます

耳でも読むというか
耳の方が私の場合
視覚化されやすいです
そう
想像しやすいかな

私が参加している学びのコミュニティは
推奨図書がたくさんあり
それを読むコトも大事なのです

読書は私にとって仕事に直結しています
本を聴く=オーディブルを利用していますが
1.7倍速で集中して聴いています
これも仕事と直結しています

言葉に敏感であるというのは
コーチにとってとても重要なコトですね

そのための日々の過ごし方を
大切にしたいと感じています


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