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集中

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集中
 
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです
 
明日は春分の日、祝日ですね
おやすみの方は何をして過ごしますか?
 
私は明日はお菓子作りをしようと思います
仕事に集中するのと
仕事とはまた別のコトに集中するのと
同じ集中でもちょっと違いますね
 
どちらかというと
お菓子作りは気晴らしも兼ねた
集中の様に感じます
 
そういう時間があるコトも
日常には大切だなと感じています
 
気晴らしとても大切です
明日おやすみの方は
どうそ気晴らしを堪能してください
そして
また良い集中の糧にしてくださいね♪
 
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終わりと始まりの狭間

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終わりと始まりの狭間
 
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです
 
3月のこの時期は落ち着かない方も多いのでは
気候も行きつ戻りつ
年度末、年度初めを受けて
移動やら終了やら
様々なコトが交差する時期です
 
花粉症も影響して
なんとなく心がささくれ立つ
そんな気分の方もいらっしゃるのかも
 
こういう時期は抵抗せず
身を委ねるコトも必要かも
 
流れに乗ってゆらゆらしているのも
案外悪くはないかも
 
 どうぞお身体お大事に
この流れをやり過ごしてくださいね
 
 
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少し時間が空きました

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少し時間が空きました
 
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです
 
前回の投稿から少し時間があきました
あっという間に3月になりましたね
 
本日関東地方は冬に逆戻りしたような
気候ですが皆様のところはいかがでしょうか?
 
年明けから受講されている
皆様の成長が楽しみな今日この頃
セッション練習での疑問点を解説しつつ
クラスを展開しております
 
やはり実践と並行して学ぶコトは
とても大切だなと感じています
 
皆様のやる気を目の当たりにし
私も更に磨きをかけねば!
と考える今日この頃です
 
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2月も終わります

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2月も終わります
 
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです
 
今日は2月29日
4年に一度の閏日ですね
 
明日から3月
終わりと始まりの狭間のような月
どんな1ヶ月になるのでしょうか?
 
新しいコトを始める準備の月?
それとも終わりを迎える準備の月?
色々な思いが交錯すると感じます
 
気持ちを切り替えて新しいコト
始めよう!という方
そこに「コーチング」を学ぶがあると
嬉しいです♪
 
3月4月開講クラスに向けての
体験講座始まっております
ぜひ一度いらしくださいね!
 
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2月も終わる

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2月も終わる
 
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです
 
ぼーっとしてる間に
(いえ、それなりには動いておりましたが)
2月も終わりを迎えようとしております
 
錦糸町校/船橋校代表のおぶちゃんと
我らがあやこコーチが開催している
コアコンピテンシーセッション練習会も
先週無事に今月分を終了いたしました
 
今回のコンピテンシーは
3「合意の確立と維持」
 
このコンピテンシーの特徴は
セッション契約が始まる前から
セッション契約後
セッション実施中
セッション終了時
セッション終了後
そして永遠に
まるで通奏低音のように
見え隠れする倫理を感じる所でしょうか
 
ここ最近の爆発した私の頭を
鎮め整えてくれるコアコンピテンシー
(なんじゃ?)
来月もまた仲間と学べるのを
楽しみにしております♪
 
 
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季節外れの天気

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季節外れの天気
 
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです
 
本日の関東地方は
一体何月なのかしら?
と思うような暖かさでした
 
明日はぐっと冷え込むそう
身体がついていかないですね
 
春へ向かうこの季節は
心も身体も揺らぎやすい
 
どうぞ気をつけてお過ごし下さい
 
心や身体を守るコトも
大切です
 
ゆっくり休んで
明日の元気に備えましょうね
 
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春に向けて

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春に向けて
 
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです
 
春に向けて学びを開始したい方へ
3月・4月一週目二週目に
クラスJ(クラスA・B)が開講予定です
 
そちらに向けての体験講座も
2月中行っております
 
効果的に学ぶには
ご自身の
「コミュニケーションで改善したいコト」
を持って来て下さい!
事例があるとそこに沿って
お伝えできますので
スキルが腹落ちしやすいです
 
講師自身の体験談もたっぷりお伝えいたします
(ここは当社比であるコトをご了承くださいね)
 
お会いできるのを楽しみにしております🌸
 
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来るべき時に向けて

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来るべき時に向けて
 
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです
 
春が待ち遠しい季節ですが
その前に花粉症だったり
まだまだ雪が降りそうだったりと
すんなりといかない気配
 
冬の終わりから春の初めって
そんなモヤっとした感じがありますよね
 
最近コーチング講座にいらっしゃる方は
ご自身の「やりたいコト」に向けての
準備だったり
ご自身の転機だったり
なんらかのタイミングがおありのようです
 
この冬のおわりから春に向かう
モヤっとした感じを抱えていらっしゃる印象です
 
クラスが進むにつれ
そのようなモヤっとした感覚が
キラっとした核に変わる瞬間を目撃するたびに
某アニメのテーマ曲じゃないですが
「人間っていいなあ」
と思うのです
 
私がコーチングを始めた時は
全く何もなく
ただただ面白そうだから
という理由でしたが
知らぬ間に転機にハマり込み
今に至っているのですが
もしコーチングのスキルを
学んでいなかったら?
と思う場面が今になると多々あります
 
どこに焦点を当てて考えるか
そして答えは自分の中にしかない
 
改めてシンプルなこのコトを
とても大切に感じています
 
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リクエストする

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リクエストする
 
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです
 
  お伝えしているコーチングスキルの中に
「リクエストする」というのがあります
これはコーチがクライアントに対して
チャレンジを促す場面で使われるものですが
クライアントがコーチに
「リクエストする」
があってもいいじゃない?と私は感じています
 
特にご自身が何か情報を取りに行きたい
というような場合は積極的に
コーチにリクエストしてみて頂きたいのです
 
このブログにも以前書きましたが
体験講座にいらっしゃる際にも
「何について知りたいのか?」
を明確にリクエストして頂けると
ポイントを絞ってお伝えできます
 
何よりも目的と知りたいコトが明確であればあるほど
手に入れられる情報量も増えますし
コーチングの特徴である
個別化やインタラクティブの効果も発揮し
クライアントにとっても
そしてコーチにとっても双方の学びになるのです
 
「リクエスト」って難しいしどうなんだろう?
と思われる方もいらっしゃると思いますが
是非チャレンジしてみてくださいね!
って、リクエストしてみましたw
 
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ある日の私達

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ある日の私達
 
銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです
 
はい、久々にやっちまいました(笑)
ポンコツセツコでございます
 
それに輪をかけ
スルー力たっぷり拠点代表おぶちゃん!
 
そんな二人が講師を務める
銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校では
絶賛体験講座&お申し込みをお待ちしております!
 
講師一同皆様にお会いできるのを
楽しみにしております♪
 
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