整いに必要なもの-1

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

自分を整えるために必要なものは？

私にとっての一つ目は
「お香」です

朝、部屋を片付けた後に
「balance」という名の
お香を焚きます

香りを吸い込み深呼吸
植物性の材料なので
変な匂いは残りません

ここでまず一区切り

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