✧すべて答えは自分の中に✧ コーチングマインド　Kimura-Takiko

土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪ 木村多喜子です☆

あなたは同じ悩みをどのくらいの期間抱えていますか？
1日ですか？
一週間ですか？
一か月？半年？
それとも一年？

「やればいいことはわかっている」
「なかなかできないのよねぇ」
「誰かに話してもわかってもらえないし」
「忙しいからしょうがない」
「どうせできない無理無理」

でもふと気が付くとその悩みを思い出したり
ずっと頭から離れなかったり。
その状態だと脳は疲れてしまいます。
脳の疲れは体にも影響が。

コーチングではあなたの話したいテーマで
様々な質問を投げかけます。
コーチの質問に答えることで頭の中でぐるぐるしていたことが
言葉になってご自身の口から語られ
語られた言葉をご自身の耳で聞くことができます。
すると思考が整理されていくんですね。

コーチングでは、これを「オートクライン効果」と呼んでいます。

コーチはあなたのことを
否定も　批判も　評価もしません。

安心安全なあなただけの時間の中で
今あるリソース（資源）を発見したり
視点を変えて違う価値観を手にしたり
今何に力を注げばいいのか明確になったり。

ずっと悩んでいたことの解決の糸口がみつかります。

頭の中でぐるぐるしている悩みがあるとしたら
そんな時こそコーチの力を借りてみませんか？

コーチ探せるでは300名のコーチが登録されています。
あなたにあったコーチが必ず見つかりますよ。