午後から理事会
12月
17日
がんサロンネットワーク熊本の理事会、熊大病院にて。
昨夜の豚肉と野菜の味噌煮
12月
17日
器に味噌・砂糖・みりんを入れ混ぜる。鰹だし汁を少しずつ入れ混ぜる。
フライパンにゴマ油・豚肉を入れ炒める。
下茹でした里芋・ニンジン・コンニャク・レンコンを入れ炒める。
先に作った合わせ味噌を入れなじませ、約１５分煮れば出来上がり。
これもヒット、リピせねば^^
内倉憲一 
bokushi 
神戸のおいさん 
希望のつばさ福祉会 
Lupin 
Mt.zaki 
ウチクラ ケンイチ 
SanDiegoTown & LosAngelesTown 
天使 
ファルコン 
birdy