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終列車の旅

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ゆっくりしてってね！

シリーズ　１０−４

10月
19日
スレッド
　
昨日の報告


　

朝：
みそ汁
高野豆腐の含め煮
キャベツの浅漬
＊具無茶碗蒸し


　

昼：
魚のｵﾆｵﾝｿｰｽ焼き
カブとハムのサラダ
きのこスープ
漬物
カルシウム牛乳


　

夕：
メンチカツ
ｷｬﾍﾞﾂのｶﾚｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
もやしの中華スープ
果物



何と連続で具無茶碗蒸し！
そして続いていた南瓜がこの日の朝食の味噌汁にも・・
昼、夕と無かったが、やっと在庫切れしたかな？
　
#その他
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ワオ！と言っているユーザー

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2010-10-19 09:33 
これに運動が加われば
体重が随分落ちるでしょうね

ワオ！と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-10-19 18:54 
別荘では閉じこもりですからねぇ・・

毎日脱走しますか＾＾

ワオ！と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-10-19 09:47 
茶わん蒸しも飽きたかなという配慮でしょうか・・・。

なんかシンプルになった気がしないでもない・・・(-"-)

ワオ！と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-10-19 18:55 
今朝はもっとシンプルでした・・・・・

ワオ！と言っているユーザー

sunukolyn
sunukolynさんからコメント
投稿日 2010-10-19 10:35 
最高のダイエットメニューですよね(^。^)

ワオ！と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-10-20 04:24 
ダイエットにはいいですね＾＾

ワオ！と言っているユーザー

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天使
天使さんからコメント
投稿日 2010-10-19 13:37 
う〜〜〜〜ん　同情します！

ワオ！と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2010-10-20 04:26 
ε=ε=ε= ｡･ﾟ(ﾟﾉT-T)ﾉ

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