記事検索

終列車の旅

https://jp.bloguru.com/ixi_syu_ixi

フリースペース





ゆっくりしてってね！

シリーズ　２０ー６

11月
6日
スレッド
シリーズ　２０ー６ シリーズ　２０ー６ シリーズ　２０ー６

　
今日の報告

朝：
みそ汁
ナスのそぼろ煮
胡瓜の浅漬け
＊炒り玉子
＊牛乳

昼：
鶏肉の鍋照焼き
ピーナッツ和え
きのこスープ
漬物
牛乳

夕：
家常豆腐
拌三絲
すまし汁
果物


今日もなかなかのメニューだった^^
後は量だけだなぁ、CoCo壱でもご飯は標準で３００ｇなんだが…^^
　
＊はメニューに無い一品
#Ｅメール投稿
シェア

ワオ！と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
dote
doteさんからコメント
投稿日 2013-11-06 23:31 
このくらいの量が丁度いいんじゃないでしょうか

ワオ！と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2013-11-07 08:39 
１８時に２００ｇ食べても２４時や２５時に寝ようとしても腹へって寝れません^^
酒でも飲んだ後ならこれくらいでも良いんですが・・

ワオ！と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2013-11-06 23:45 
ダイエットに良さそう…。

ワオ！と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2013-11-07 08:49 
寝れずに何か口にするので、余計に悪いです。
適度な量が一番かと^^
病人と違って検査入院なんで身体動かしますし^^

ワオ！と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり