my favorite

NHK合唱コンクール－2017/8/9　Wed.

8月

10日

NHK全国学校音楽コンクール
「Nコン2017」の香川県大会でした。
合唱部の姫が出場しました。

歌唱中のビデオ・写真撮影、録音は禁じられてて…(´；ω；｀)
夕方のニュースで、姫たちの小学校の歌唱の様子が放映されました。
How lucky！v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
とても上手でした。
夏休みになっても朝から練習に行って頑張ってました。
「銀賞」だったけど、私には「金賞」です。(*^^*)

#孫 #音楽

＊薄切り牛肉と野菜のバター焼
楽なように帰りにスーパーによって牛肉を。
黒毛じゃないけど、柔らかくて美味しい国産牛でした。v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
パプリカ、玉ねぎ、緑のささやきのバターソテーと。
「緑のささやき」は、愛媛のブランドのグリーンアスパラです。
香川のブランドアスパラの「さぬきのめざめ」よりは細くて短い感じ。

＊徳島産ハマチのお造り
コレも楽なように冊になったものを。
脂が乗って、とても美味しかったです。

＊竹輪とインゲンの胡麻和え

＊きゅうりのビール漬け
プリン体ゼロ、糖質ゼロで漬けたけど、味に変わりはないです。
よく漬かって美味しかったです。

ゴルフで疲れたので、「切る、炒める」のスピード料理でした。m(_ _;)m

#ご飯