緑が目立つ晩御飯－2014/5/21 Wed.

5月

24日

＊酢豚風　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊一本釣り鰹のたたき
＊ほうれん草の胡麻ドレッシング和え　　　　＊茎わかめ（酢漬け）

なんか、緑が目立ちます。('◇')ゞ
繊維質がいっぱい摂れたかな？
青梗菜、ピーマン、ほうれん草、大葉、茎わかめ！

#グルメ #バー #レストラン

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doteさんからコメント
投稿日 2014-05-24 09:52

肉、魚、を食べた以上に野菜は取らないとね
腸内には野菜が一番

birdyさんからコメント
投稿日 2014-05-24 09:55

歳をとると牛肉を摂らないといけないそうですね。
その前に野菜も！
お腹の掃除です。('◇')ゞ

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