![市民図書館で手に取った１冊の本...]()
市民図書館で手に取った１冊の本。タイトルは
「ゴミ屋敷に棲む人々 孤立死を呼ぶ『セルフ・ネグレクト』の実態」です。
書評を書くつもりもありませんし、能力もありません。
![本の帯には、出版社の内容紹介が...]()
本の帯には、出版社の内容紹介が書かれています。
■悪臭のする不衛生な「ゴミ屋敷」で、他者の介入を拒否し、物に埋もれながら暮らす人々が増えている。彼らの多くは、実は「セルフ・ネグレクト」の状態にある。セルフ・ネグレクト（自己放任）とは、自分の生活に極度に無関心となり、著しく生活環境と健康状態が悪化する状態のことで、やがては孤立死に至る
毎年2万人に上る孤立死の約8割は、このセルフ・ネグレクトが要因とも言われている。彼らはなぜ自らの人生を「放棄」し、ゆるやかな死を選ぶのか。少子高齢化、家族崩壊、高齢者虐待などを背景に急増する、現代の病理に迫る画期的な書。
「読書のすすめ」ではありませんので、内容を羅列するようなことはしませんが「『セルフ・ネグレクト』とは、消極的に『自分を放置･放任』することであり、緩やかな自傷行為であること」との指摘にいたく納得した次第です。
![真剣に生きた、夢中で生きた・・...]()
真剣に生きた、夢中で生きた・・・・つもり。「燃え尽き症候群」と言い訳して、再就職を断った。当然、経済的なゆとりのないボンビー生活を強いられることになった。
バブル時代の「浪費」も、人生の３大債務も原因だ。
![お金で左右されない大切なもの～...]()
お金で左右されない大切なもの～これからの生き方
http://jp.bloguru.com/hitparadeclub/296408/2017-04-11
年間の所得が９３万円のトホホ人生でも、幸せになれる！
http://jp.bloguru.com/hitparadeclub/296604/2017-04-14
「大盛りリア充」をアピールするつもりはないが、毎日が忙しい。今日が一番忙しい日だ。
２７０円で「エアロビクス」４５分、スイミングを３０分、お腹周りの筋力トレーニングを２０分、サウナに入って汗をかく。（ほぼ）毎日
会場を移して１時間２００円のスタジオで、ドラムをたたきまくる。ヘボなんだけど、１時間やると汗だくになる。（週１回）
帰って、夏野菜の片づけ。畑を耕して「鶏ふん」と化学肥料を施してジャガイモの植え付け、イノシシ対策の草刈りを少し。
山や田んぼを眺めながら、第３のビールを飲んで一息。
ホテルの最上階のランチとワインでなくても、毎日２７０円で運動やサウナで汗をかき、酒やごはんが旨い。
自慢話を長々とするつもりはない。
ここから、本題である。
毎日楽しい、充実している・・・・と「思いこませている」自分がいる。
何か足りないのだ。年も取ってきたし、Xデーもそんなに遠くない。
「そんなものでは十分に生きたことには ならない！」と欲が深いのだろうか。
要するにボンビー父さんは、「自己愛」が強すぎるのだろう。自己愛を持て余したボンビー父さんを、満足させるには相当な能力や運や才能がいるだろう。
それがないのは、十分承知している。
いつも偉そうに言っているではないか。「小さな幸せを感じる能力を持とう」って。
じゃ、望んでいるものは何か。なんとなく足りないものがある。そう、足りないものもあいまいなのである。
もう欲を出すな。自分をかわいがり過ぎるな。
築５０年の雨露をしのぐ昭和の家があるではないか。黙っていても１５日になれば年金が振り込まれているではないか。
毎日仕事をしている人から見れば、自由な時間があるではないか。お金より自由を選んだんだろう？！ということだ。
静かに、穏やかに、趣味を楽しみ、健康管理するのは、「フルカラーのきらきら人生」ではない。
セピア色の人生でも、ありがたいと感謝して生きていこう。
最後に分かったことがある。
足りないものは、現職時代にあった「使命感」がないことだ。「おたのしみ」「お稽古」「趣味」には、それがなくてもできる。
要は仕事を失ったという「喪失感」が、もやもやの原因である。
仕事を持っている方！ あなたは幸せの種子を持っているのです。
玄米食にして１年以上たった。血管年齢９０歳と宣言されて数年。
血管年齢は年相応になり、血圧は「ソニー損保」の契約を断られるほど異常だったが、今は、血圧は５段階の一番下、標準以上の「至適」となった。
と、ここまでどうでもいい自慢話である。
で、この頃ちょっと食べ過ぎかな、太ってきた。ところが逆に「データーから見てあと６Kgは体重を増やしてください」と言われる。
だが、しか～し、ここに大きな落とし穴がある。
体重は多くないのに「内臓脂肪」が多いのか・・・・・。
ん？！データを見ると、そんなに多くないとあるなあ。
トレーナーの分析を聞くと、「筋肉量が少ない」したがって「代謝量」がすくないということである。
体重だけで一喜一憂してはいけないんだなあ。脂肪が多いとか少ないとかは、筋肉量と相対的に考えないといけないようです。
七つの大罪は「暴食」、「色欲」、「強欲」、「憤怒」、「怠惰」、「傲慢」、「嫉妬」らしい。
しょっぱなに「暴食」が来ている。今日の飲み会も、控えるようにしよう。
居酒屋の「食べ放題・飲み放題」を予約している。
2008年3月、ローマ教皇庁は新たな七つの大罪を発表した。それは、遺伝子改造・人体実験・環境汚染・社会的不公正・貧困・過度な裕福さ・麻薬中毒である。
理念なき政治（Politics without Principle）
労働なき富（Wealth without Work）
良心なき快楽（Pleasure without Conscience）
人格なき学識（Knowledge without Character）
道徳なき商業（Commerce without Morality）
人間性なき科学（Science without Humanity）
献身なき信仰（Worship without Sacrifice）
ふむふむ、これはどう思いますか。
