プレバイオティクスとプロバイオティクスの共生。Prebiotic- probiotic symbiosis
ティクスは、乳酸菌やビフィズス菌のようなプロバイオティクスの量と活性を高めま
す。
プロバイオティクスには腸の潜在的な水素(pH)を変化させ、免疫システムを高める力が あります。米国⻝品医薬品局(FDA)と世界保健機関(WHO)によると、プロバイオ ティクスは現在、「十分な量を摂取すると宿主に健康上の利益をもたらす生きた細菌」 と呼ばれています。 効果的なプレバイオティクスは、腸内微生物叢の構成を変化させ、有益な細菌の増殖を 促進しながら、有害な(病原性)細菌の増殖を阻害します。 プレバイオティクスには、結腸内の細菌の蔓延を促進し、人間の健康を改善することに より、有益な非消化性⻝品成分が含まれているとヒンダウィジャーナルが追加しまし た。「1」
プロバイオティクスは、人体のさまざまな領域に存在する特定の細菌種をサポートでき ます。プレバイオティクスは有益な微生物叢の拡大を促進し、プロバイオティクスの餌 として機能します。プロバイオティクスは、「結腸内のカルシウムやマグネシウムなど のたくさんのミネラル、発酵の副産物としての短鎖脂肪酸(SCFA)や乳酸の生成、そ して宿主の免疫システム」をサポートします。
ファーミクテス属、プロテオバクテリア、バクテロイデス属、アクチノバクテリア、お
よびフソバクテリアは、口腔微生物叢で最も蔓延している細菌であることをヒンダウィ
が報告しました。健康な人間の肺は無菌であると一時的に考えられていましたが、肺組
織にも細菌が存在する可能性があることが複数の研究で示されています。この肺微生物
叢には、放線菌、バクテロイデテス、ファーミクテス、およびプロテオバクテリアが含
まれます。
物理的および化学的な変動があり、さまざまな肌タイプで多様な微生物叢組成を作り出 します。しかし、2022年11月のヒンダウィ報告書によると、放線菌、バクテロイデス 属、シアノバクテリア、ファーミクテス属、およびプロテオバクテリアが皮膚微生物叢 の大部分を占めているとのことです。「1」