ギター余話

今日も・・・。

11月

1日

今日も朝からいいお天気。
秋らしい空ですね。
うろこ雲がきれいに出てました。

空気が乾燥していて風もなくいいお日和。
気分が違います・・・。
午後になると昨日のように雲に覆われるのかなぁ・・・。

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#自然

体調がだいぶ回復してきたと思えるところで、
今日はジョギングに出発。
いつものゆっくりペースで呼吸に合わせて走る。
往路は常にevenペース。
往路は坂でもスピードを緩めずに走りきる。

全体的に呼吸はそれほど厳しい状況にはならなかったが、
足が厳しくなった。
復路の途中からかなり重くなり、
ふくらはぎ膝がかなり張ってきた。
先週の月曜日に走って10日くらい間が空いたのが原因。
復路は厳しい上り坂にもめげず、
スピードを維持したが、
結局タイム的には往路と同じだった・・・。
最後に、だまし坂を一往復して帰宅。

まずまずの出来だったと思う。
体調への影響はそれほどないと思えた・・・。

往路　31分　

復路　30分プラスだまし坂一往復5分

　

#スポーツ

秋晴れ・・・。

10月

31日

今日も昨日に引き続き早朝からよいお天気。
昨日は午後雲が広がりましたが、
今日はどうかな・・・。

うろこ雲がいい感じで空に広がっており、
ようやく秋という季節感が充満してきました。
10月はモンスーンシーズンという感じでしたので・・・。

10月も今日で終わりです。
今年も残すところ二か月。
新幹線に乗って時間を過ごした気がします。
もう少し行くとリニアモーターカーに乗った感じになるんでしょうか・・・。

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#自然

秋晴れ・・・。

10月

30日

昨日の雨のどんよりした天気とは打って変わっての秋晴れの日。
気温も21度ということで快適ですね。
秋の晴れた日の空の色はまたなかなかいいもんです。

こういう日が今年の秋は少ない・・・。

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#自然

赤い実を食べてる・・・。

10月

30日

今日は早朝から秋晴れ・・・。
昨日より気温も上がってなかなか快適ですね。

オナガが木の実を食べてるところに遭遇。
慌てて撮影のためオーバー露出になりました。
木の実がいっぱいの今は冬に向かっての栄養補給ですかね・・・。

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#ペット #動物 #昆虫

オナガ飛ぶ・・・。

10月

30日

胴体は止まった感じですが、
羽がブレました・・・。
ただ色がきれいだったのでアップ。

とんだ瞬間を止めるのは難しい・・・。

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#ペット #動物 #昆虫

ハロウィン・・・。

10月

29日

通りかかったお店の前にこの人形が飾られてました。
ハロウィンの雰囲気ぴったり・・・。

歩いていてこういうディスプレイに出会うというのは、
なかなかいいですね。
気分が楽しくなります・・・。

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#ブログ

紫紺野牡丹・・・。

10月

29日

紫色の一日花が咲きました。
朝咲いていて夜までには花びらが散ってしまう花ですね。
けっこう儚い花ですが、
次々花を咲かせます。
色合いが深くて綺麗な花ですね。
ブラジル原産の熱帯の花ということです。

今日は昨日と打って変わってどんよりな空。
16度とかなり寒い一日です。
いい天気が続かないですね・・・。

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#園芸 #花