ギター余話

まるでミステリー。

足の故障の場合は、ピタリと休む勇気も必要。

3日坊主の人とは違い、基礎体力が付いているので、それでも大丈夫！

今週はジョギング休憩になるかも･･･。

膝の様子が今一つになっている。


しかし、真夏の夜のミステリーそのもの･･･。

いまだに信じられない出来事だ･･･。

そんな時は、バイクを使って心配持久力維持をするか、上半身のトレーニングで成長ホルモンを出させて筋肉維持をするといいですよ。

休むのはヒザだけ。

上半身の筋トレは休まないようにしています。


ひざの具合は思ったより良くないようで、

なかなか痛みが引かないのがちょっと心配になっています･･･。


今週いっぱいジョギングは休憩です･･･(；一_一)

むかしマラソンで、熱中症でフラフラになって意識も売ろうとして完走したランナーがいましたね。

危ないですよ。

気をつけてくださいね。

このときは意識ははっきりしてました。


折り返して信号を渡るところまで記憶にあって、

様子が違うのに気付いたところまでの記憶がありません･･･。


やはりボケか･･･、

はたまた真夏のミステリーか･･･(-。-)y-゜゜゜

かなりの動揺、感じさせていただきました。

無心の為なんでしょうか、道だけは分からないと困りものですね。


暑さのせいにしてはいけないでしょうが、しばらくは休憩かな。

激しく動揺しました･･･！！

こんなことは走っていて初めてのことです。


今週は少なくともジョギング休憩です･･･。

しかし、真夏の怪談ですね･･･。

Ｔシャツに「自宅〜折り返し地点」周辺の地図をプリントしちゃいましょう。

で、それ着て毎日走れば、迷子になっても大丈夫♪(^^)

そうそう･･･、


今やTシャツにプリントできるんですよね。

知事をプリントしておくのはいいかも･･･。


道に迷うことがあるというのがわかりましたからね･･･(-。-)y-゜゜゜

橋元さんにします？それとも東国原さん？

いや〜しかし、　知事をプリントしても何の効力も・・・・・・


v(o￣∇￣o)

いかん･･･！！


shinoさんのがうつってしまった･･･((+_+))

地図でした･･･。