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投稿日 2024-03-21 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
不安なこと 心配なこと 色々考えてたら 眠れなかった。。 そんなとき ありますよね 実は私も(;^_^A 起きてもいないことを あーだこーだ 色んな事に結び付けて ただただ心配になる。。 そんなときに限って エスカレートして 1ヶ月後 半年後 さら...
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投稿日 2024-03-20 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
人と比べてしまうこと 比べても良いことないのに ついついね。。 自分より優秀な人は 星の数ほどいます☆ 自分にはない 長けている部分を 見つけては落ち込む 劣っていることに 自信をなくして 自分責め。。 ほんと、 わかっているのに やってしまいがちです ...
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投稿日 2024-03-20 21:09
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
今日はお彼岸、お墓参りに行った後、赤坂のとらやへ 会社のすぐそばにあるんだけど、殆ど寄ることはない 今日は知り合いに渡す手土産を買いに、 東京のものは何かと やっぱり、とらやだね 羊羹など、いくつかお土産を購入し そのまま、虎屋菓寮へ お店の雰囲気が無茶苦茶いいね そこで、お汁粉を うまい! さすが...
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投稿日 2024-03-19 22:28
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
先日から考えている、コーチングを知らない人、または知っているけど経験のない人に対し どうコーチングの効果を説明していくか つまり、コーチングの知見の無いマネージメントに対し わかり易く、腹落ちできる説明とは何なのか 結構悩ましい 売り上げが上がるとか、コストが下がるとか ダイレクトにこの指標に置き換...
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投稿日 2024-03-19 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
これまで とっても 辛くて悲しい 二度と繰り返したくない そのような経験が あったかもしれません 思い出すだけで 吐き気が。。なんてことも でも 今こうして生きてる それは どんな形であれ 乗り越えてきた証拠です 今その経験を思い出してみて どんなこと...
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投稿日 2024-03-18 23:08
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
先週屋久島に行っていたので、2週間ぶりのピラティス と言っても、先週はかなりハードな山歩きをしたので、身体は至っていい調子 今日は、まず肩甲骨剥がしから 背中にビタって張り付いてしまっている肩甲骨を 自由に動けるように剥がしていく その後は、いつもの苦手なハムストリング この子が十分伸びてくれると、...
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投稿日 2024-03-18 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
きっと悪気はないのです! いきなり何??ですよね 笑 よかれと思って 色々な アドバイスをしてくれる 心優しい人たち 自分が知る前から 情報提供をたくさんしてくれる 親切な人たち きっと 心配してくれているからこその アドバイスだと思います ただ。。 ...
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投稿日 2024-03-17 23:25
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
今日の晩ご飯は、おでん屋 え〜、なんで車で行っちゃたんだろう 今日は普通にご飯を食べるつもりで おでん屋に行く選択肢は、最初は無かった カミさんに交渉したのだが、帰り寄りたいところがあるので、 帰りは自力で車で帰ってと、撃沈 お茶におでんかぁ〜 ノンアルビールも、なんか気分が落ち込むしなぁ〜 そんな...
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投稿日 2024-03-17 21:30
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
時間を 無駄にしたくない! 最近特に強く感じます どうしてでしょうね。。 先週誕生日を迎え またさらに1歳上乗せ 笑 だからかな もう 後回しにすることは したくないんですね やりたいと思ったらやる とってもシンプル だからこそ ...
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投稿日 2024-03-16 22:54
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
はなちゃんを車に乗せて、武蔵村山に 今度お泊まりする場所の見学に行ってきた 普段なら1時間ぐらいで行けるところ 土曜日の午前中は、道路が激混みで、倍ぐらい時間がかかってしまった そんな中でも、お利口に車に乗ってくれた 同じ東京だけど、多摩湖湖畔ののどかな場所 ドックランも充実していて、スタッフのみな...