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変化を求めている 変化したいこと 変化させたいこと 変化を生み出すものは何でしょう？ 今あなたが求めているものは何？...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。 新聞や書籍で最近よく目にする 「ウェル・ビーイング」 という表現。 もちろん「幸せ」とか「幸福」というベタな言葉もあります。 そこで今日は、先日たまたまハーバードビジネスレビュー（HBR）という雑誌で見かけた記事を引き合いに、私の...
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今日から shiawase2022 その中で一つのワーク”呼び覚まそう！しあわせの感覚”を終えて 感じたことをカードで選んでみた 1人1人違っていい 気がついていそうで、 実は気がついていないかも。 既にあるけど、奥底に眠っているもの 誰にでもそのことは存在する あなたの大切なしあわせは 実はすでに...
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あなたは最終的にどうありたいですか？ 優雅な暮らし？？ 一千万以上の収入？？ 別荘暮らし？？ 優雅な暮らしもお金も、それゃあったら嬉しいですよね。 でも、最終的にどうありたいのでしょう？ そして、更にあなたの心は何に満たされたいですか？ 以前、よく話題になったブロニー・ウェア(Bronnie War...
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あなたの今日は どのような一日でしたか？ 自分のために 時間を費やせましたか？ 夜、セルフコーチング 今年のビジョンマップを見ながらひいたら また何という問いでしょう😅 まさにこの問いは、 今、私に投げ掛けられていることと同じかも 判断 何をスタートさせるときですか？ あなたにとってはいかがですか？...
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できるもできないも やるもやらないも あなた次第 動いても動かなくても 変わっても変わらなくても あなた次第 誰も気にしないし 誰もとがめない でも少しでも心の奥に 違和感や 真なる欲求があるならば 少しでよいから 変化を自分に起こすだけ 少しでよいから 違う一歩をふみだすだけ あなたのマインド次第...
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”最もよく人を幸福にする人が、 最もよく幸福となる”立石電機（現・オムロン） 創業者の 立石一真氏より 仕事へ行く車の時はラジオを聞くことが多い。 最近のニュースや知らなかったこと、世界で起こっていること、 様々なことを教えてくれながら想像できるので楽しい。 ふと朝のラジオを聞いていたら この言葉に...
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まずは私のマインド 自分自身の準備が整っていることだと思っています。 そのために、時に気持ちを切りかえ瞑想します。 甘いものが必要になることも有るけれど(^_^;) 目標達成であれ、キャリア相談であれ 相手のお話を聴かせていただくという気持ちを持って 接することが大事だと思っています。 もちろん守秘...
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大学生支援で感じたこと… 急に言われても困るのだよ 就職活動 小さいころは沢山夢があった。 CA、ケーキ屋さん、宇宙飛行士、スポーツ選手、パイロット… 周りの大人は言う ”そうだよね、いいね””きっとなれるよ” ”なったら🍰作ってね” ”野球好きだからきっとなれる”…とか いつしか現実も知り、そんな...
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ハーバード大学が80年間724人を追跡調査して解明した｢人生に最大の幸福をもたらす｣意外な要素 2022年2月14日（月）18時00分 ニューズウイークから感じること やっぱりやっぱり… 人は一人では生きていけない 誰かがいてこそ、自分がわかり 役割も感じる 人と人 その間、大切にかかわるための間で...
