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秋田で過ごした３日間 のんびり、まったり美味しい食事とお酒、そして温泉雪もまた良い感じだった またいろんなことを、振り返ったり考えたり2025年のイメージもだいぶついてきた とても良い時間を、過ごすことができたあしたから、また頑張ろう！ ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 本日はおぶちゃん、國井あや子コーチ主催の 「コアコンピテンシーセッション練習会」 にアシスタント参加しました 今日は６「積極的傾聴」 ここのところ読んでいる書籍や 参加したゼミナールなどでも 話題になる部分 知識として認識しても それ...
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あるクライアントからの宣言。 絶対にキレイになる！ ちょっと外見のことで年下の女性に からかわれたのだそうです。 お肌が○○とか。 若さのことを言われたら 何にも言えなくなるのですが 悔しい！！ で、美意識に火がついた！ 満...
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妙乃湯に来て新たな心の地図を見出す自分の内側の声に耳を傾けて静かにしなやかな気持ちで 本当にそう思う ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 1月も折り返しました 今年の目標は？ときかれても 具体的なものがなく まあ、穏やかに過ごす そんな感じな私です 何かあった方が それはいいのかもしれないのですが 何もなくてもたまにはいいか と考える2025年です そう、強いて言え...
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この鼻がもっと細かったら人生変わっていたのに！ お茶をしていたら隣の席から ヒートアップした声が聞こえてきました。 「この鼻がもっと細かったら人生変わっていたのに！」 「変えたいな」 「だったら整形すれば」 「そんなことしたら、今までの私の20年がむだ...
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半年ぶりに戻ってきましたいつもの宿、乳頭温泉妙乃湯 昨日からの大雪で、積雪もMaxにいかにも冬の秋田って感じで、とてもいい 温泉と食事と美味しい日本酒新政酒造ナンバーシックスS-typeうまい 室井慎次、生き続ける者で、室井さんとその家族が訪れていて映画を観て、びっくりしたのは数ヶ月前 ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 本をたくさん読みたいが為に 読書会へ参加しているのですが 並行して現在４冊ぐらい読んでいて なかなかなコトになっています 以前はオーディブルを1.7倍速で聴きながら 電車に乗っておりましたが 現在は電車通勤がないので それもできず 工...
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マインドフルネスですが、よく聞かれるのが 何分したらいいですか？ 何分でもいいです。 自分がしたいだけ！ 自分が満足すれば何分でもいいのです。 コーチングセッションでも習慣化するとき どれくらいするのかは自分で決めてもらいます。 例えば、運動習慣をつけ...
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ここ数日、チームが機能するって、どんな事なのか議論することが多かった 単にメンバーが集まって仕事をするだけではなく、全員が協力して目標を達成し、チーム全体として効果的に成果を上げられる状態ってことだよね もう少しブレイクダウンするとまず共通の目的が、全員に共有されていて信頼と多様性が、しっか...
