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投稿日 2022-03-06 13:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日、東京でも春一番が吹いたと言うニュースが流れた。 昼間はびっくりするほど温かく、春到来って感じ。 でも昨年より、１ヶ月も遅かったんだって。 全く記憶無し。 ところで、春一番といえば、僕にとっては、やっぱりこれだよねぇ〜 1976年3月1日に発売された、キャンディーズの9枚目のシングル、春一番...
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投稿日 2022-03-05 15:50
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Junya Suzuki平均寿命と健康寿命、改めてデータを見直してみた。 平均寿命、これは言わずもがな。平均なんで、半分の人はまだその年齢に達した時に生きているってことだ。 健康寿命、これは介護など必要なく、日常生活が自立して行われている期間の平均を言うそうだ。 定義は難しそうだが、要は元気でいられる期間と自分では理解し...
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投稿日 2022-03-04 12:35
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Junya Suzuki意識と無意識。 約５％が意識（健在意識）、残りの９５％が無意識（潜在意識）だ。 殆どの自分の行動や言動が、比率でわかるように、この無意識の自分に支配されている。 自分の行動を変えたいけど、なかなか変えられない。 例えば、 痩せたい！って頭では思っているけど、本当の自分は食べたくてしょうがない。 だか...
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投稿日 2022-03-03 15:45
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Junya Suzuki個人事業主になって2年目。 コーチ業も１年間やったので、初めての本業と副業、合わせ技のフルイヤー確定申告。 今更だけど、あ〜もっと前から、ちゃんとやっておけば良かったと、、、 後悔先に立たず。 会計アプリの使い方も、もう忘れていて手探り状態。。 時間ばかり過ぎていく。 何が起きるかわからないので、早...
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ひな祭(まつ)りは、日本(にっぽん)の五節句(ごせっく)の一(ひと)つで、神道(しんとう)の祭日(さいじつ)です。ひな祭(まつ)りは雛(ひな)の日(ひ)とも呼(よ)ばれるが、伝統的(でんとうてき)には桃(もも)の節句(せっく)として知(し)られている。ひなあられ、ひし餅(もち)、いちご大福(だいふく...
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This is what happens when you delegate to the right person A while back, I found the story of how the company, Lamborghini, came to be on the internet...
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投稿日 2022-03-02 12:05
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Junya Suzuki自分のコーチングセッションを録画して、そのレビューを受けた。 初めて、自分がコーチングしているのを、第三者的に観る事が出来て。 -無茶、恥ずかしい。。。。 -え〜、こんなだったのぉ〜 -ものすごい気づきのオンパレード -セッション中ではわからない、出来たところ、出来なかったところ -反省多々、次はも...
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投稿日 2022-03-01 12:05
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Junya Suzuki２週間お休み（サボった）して、３週間ぶりのピラティス 身体が鈍っていないか心配だったが、とても良い感じだった。 思いのほか、骨盤が動いていると。 お褒めの言葉をもらう！ ヒィヒィ度はあまり変わらないが、身体が軽くなって、動きが軽やかになっているみたい。 一つ大きな変化は、１ヶ月ほど前と比べて、筋肉量...
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日本(にほん)は外国籍(がいこくせき)の人(ひと)や企業(きぎょう)に対(たい)して現在(げんざい)入国(にゅうこく)を許(ゆる)していません。入国(にゅうこく)をさせない状況(じょうきょう)を鎖国(さこく)と呼(よ)びます。「鎖(くさり)」という文字(もじ)は、閉鎖(へいさ)すると言(い)う意味(...
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投稿日 2022-02-28 12:05
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Junya Suzukiあっという間にもう２ヶ月、1年の６分の１が終わってしまった。 早い！とにかく時間が経つのが早い！ 早すぎる！ 昨年１２月に立て課題、どうなっているか検証してみよう。 1. 何よりも時間だ！ 自分と家族のために使う時間を、十分に確保したい。 - 時間の流れが早いが、前よりは自分の時間が作れてきている。...
