どうも、ほりしゃんです。激動の5月を終えようとしてます。これはウソのようでホントの話なんですが、5月の後半半分の記憶がほとんどありません(^_^;)前半の記憶にも影響出るくらいとにかく久しぶりに、バチボコに忙しかったです。さあ、6月がすぐそこに！楽しみな1ヶ月がまたスタートします！...

どうも、ほりしゃんです。もう言葉はいりません。写真の通りです。認定試験までの間、関わっていただけた人々すべてに感謝です。ありがとうございました。ようやくスタート地点？に立ったのかな。2021年まだまだやりたいことが目白押し！行動を最大化していきます！...

どうも、ほりしゃんです。先日2回目のワクチン接種が終了しました。世間では、副反応がなんたらかんたらと騒がれており、大変だな〜と他人ごとのように思っていたら見事に副反応出ました！翌日の朝は普通で、夕方にかけてなんか身体が重たくなってきました。（体感としては体重の3倍の重さ）そして夜には筋肉痛。すぐにカ...

どうも、ほりしゃんです。昨日、実はGCSコーチ認定試験の実技試験でした。※ちなみに写真は、試験申し込み時に提出したものです。試験前日に、ちょっとしたアクシデントに巻き込まれ、色々危ぶまれましたが、どうにかやりきりました。たぶんやりきれたのは、認定試験に標準を当てずに、あくまで過程として捉えていたおか...

どうも、ほりしゃんです。今週末に控えているコーチングの認定試験に向けて、セッション練習をしてます！その中で、実感したのは…これまで使ってきたGCSのテキストにいま一度立ち戻ること！！！これ受験勉強とかでも言えるのかなと思います。あらためて振り返ることで、新しい発見があったり（クラスで学んだことを忘れ...

どうも、ほりしゃんです。世間はゴールデンウィーク到来。でも、ほりしゃんは休みなく仕事だぜ、yeah！！はい。前回5月から始めることについて触れました。https://jp.bloguru.com/holynight/403166/86kg5いつもならもう諦めてるほど、三日坊主のわたしですが、どうにか3日間も続いています。3日間もです！！今回は少し工夫をしました。・毎日ジムへ足を運ぶ（とりあえず）→インスタのストーリーで経過ログをつけてます！フォロワーの監視もあるし、あとでまとめることができるので、振り返るのにいいかなと。・コーチングの認定試験をパス→これは期限が今週末と決まってるので、モチベー...

どうも、ほりしゃんです。今日から5月です。五月病になりかけてます。やる気が出ないというより、ただただ眠たいという。だからこそ一緒に何か始めませんか？ほりしゃんは…・毎日ジムへ足を運ぶ（とりあえず）・コーチングの認定試験をパス・外食・デリバリーの頻度を週2日に減らす（今はほぼ毎日かつデリバリー多用）コ...

どうも、ほりしゃんです。実は、先日新型コロナウイルスのワクチン接種1回目をしました。発熱はなかったものの、先週は気だるくて何も手がつけれなかったです💦これももう一度すると考えると、少しブルーな気分になります。皆さん、ワクチン接種を2回する必要性とは？と考えたことありませんか？京都大学の山中教授が分か...

どうも、ほりしゃんです。まさに春到来ですね。一番好きな季節です。先日、以前からコーチングをさせてもらってる知人の協力もあり、あるお試しをさせていただきました。というのは…「チャットでコーチング」です！お試しの結果…もう二度と致しません。笑というのも、全然セッションの一体感がない。お互いの意図が噛み合...

どうもほりしゃんです。前回の記事にも書いたエイプリルフールでのウソについてです。https://jp.bloguru.com/holynight/400555/82kg内容を公開します。今年？来年のエイプリルフールには、「ウソじゃなくてこれほんまやねん！」って言えるように行動します！ワクワクさまです...