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投稿日 2023-01-04 07:05
たいぞーのブログ
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たいぞー第２弾は、走行距離です。 去年は、初の2,000km超えで、目標を大幅に上回ることができました！ 要因は、100kmマラソンへの挑戦があり、そのための練習で300kmを走りきった月もあったことが大きかったです。 さてさて、今年の目標走行距離は、「2,023km」にしました！！！ 12/31のオンライ...
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投稿日 2023-01-03 06:36
たいぞーのブログ
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たいぞー今日から今年の数値目標を１つずつ、アップしてまいりましょう。 まずは「読書」から。 やはり、いいインプットは読書に限ります。 読書量が少ないと、どうも脳のフレッシュ感が無いのです。 常に新しい知識を入れて、不要な知識は忘れていく（もしくは evernote などのアウトソース化）。 去年は、最低月1...
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投稿日 2023-01-01 16:38
星の道
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星千鶴あけましておめでとうございます♪ 2023年の目標をかかげた方も多いと思います。その目標を深掘りしてみましょう。 2023年の目標はあなたにとってどのくらい重要ですか。 その目標を達成するとあなたはどうなりますか。...
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投稿日 2022-12-22 15:27
自分らしく、私らしく
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おだえりか冬至を迎え、今日からはだんだんと太陽の出る時間が長くなってきます。 2022年もあと数えるほどとなりました。 この時期来年の目標を立てるという方は多いのではないでしょうか？ とはいえ目標はいつも立てるけれども長続きしないということも時々耳にします。 なぜ長続きしないのか？ 目的と目標。 その違いを理...
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投稿日 2022-12-22 15:27
自分らしく、私らしく
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おだえりか冬至を迎え、今日からはだんだんと太陽の出る時間が長くなってきます。 2022年もあと数えるほどとなりました。 この時期来年の目標を立てるという方は多いのではないでしょうか？ とはいえ目標はいつも立てるけれども長続きしないということも時々耳にします。 なぜ長続きしないのか？ 目的と目標。 その違いを理...
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投稿日 2022-12-21 05:17
たいぞーのブログ
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たいぞー今年のRUN走行距離目標は、1,700kmにしていました。 ちなみに、これまでの記録は、下記の通り。 ＊2019年－1,437.0km ＊2020年－1,636.3km ＊2021年－1,368.9km 直近３年の実績を参考にして、少しだけ目標を上げてみたのですが、 １２月上旬にはすでに2,000k...
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投稿日 2022-12-03 05:44
たいぞーのブログ
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たいぞーライティングのネタの仕込みとして、オリジナルの「LINEスタンプ」を完成させて、 昨夜、LINE社に申請しました！！！ 結果はどうなるか？ まずはお試しだったので、スタンプの数は最低ラインの「８個」。 １０個までは作ったのですが、２個はアップできず……。 その次の単位は「１６個」なので、残り６個をこ...
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投稿日 2022-11-15 05:21
たいぞーのブログ
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たいぞー数字へのこだわり。 100%の結果よりも、100%全力でありたい。 100という数字にこだわる。 やりたいことを100出し切ってみよう。 次から次に出てくるならば、健康体である証拠。 次はどんな「100」を出し切ろうか。 来年の目標として、『たいぞー100習慣』を出し切ってみたい。 取り組んでいる習...
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投稿日 2022-10-17 05:18
たいぞーのブログ
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たいぞー2019年1月に掲げた個人目標、それがフルマラソンでの「サブ4（4時間切り）」でした。 ※その時のフルマラソンの自己ベストは5時間30分......。 覚悟を持って挑んだ2019年11月のぐんまマラソン。 結果は撃沈して4時間33分。1時間近くもタイムを短縮できたのですが、後半はほとんど歩いてしまう...
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投稿日 2022-08-31 17:02
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian朝起きて、スマホを見ると、 充電がほぼ無い状態。 「ぎょ！」ビックリです。 約2年半使っているので、 バッテリーの劣化はあると思います。 にしても、驚きの消耗状態です。 アプリや設定等の使い方の問題かと思い、 思い切って、整理をする事にしました。 とにかく面倒臭いなぁ～！ 嫌やなぁ～！ という感情で...
