今日の一日も大事な一日。意識をしていないと、流れるままにすぐ時間が経って、気づけばお昼。気づけば夕方。気づけばもう22時。今日もあっという間に過ぎた〜。それは充実していたのか。と問われると何してたんやろ、、、ってなる。それを繰り返してたら、一ヶ月も一年もあっという間に過ぎて、今年一年何してたんやろ。になってしまう。もったいないね。今日のやること！目標を意識して完了していく。それを夢中になってやっていくと夢は叶う。とナニメンさんも言ってくださいました。やるべきことに夢中になって取り組む「夢中になると夢は叶う」*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:...

あの人が優しい言葉をかけてくれないから私は声をかけられない。と不機嫌な顔。相手も不機嫌な顔を見て、あなたの欲しい優しい言葉をかけられないでいるのかもしれないよ。相手の言葉や態度で、自分の感情を決めるなんて、人生損してますな。ましてや、優しいか優しくないかキツイかキツくないか誰が決めたのか。笑笑自分の機嫌は自分でとる。今日の一日もご機嫌で過ごすと決める。私たちにはその権利がある*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 田仲なお美あなたの職場にもこころとからだの健康担当者おきませんか？こんな今だからこそ、健康経営！...

ひとつ心配ごとができたら、いてもたってもいられない。そのことに捉われて一日中考えてる。笑　そんな一コマ。「気にすることないよね。」「気にすることないよ。」そう言って欲しいと顔に書いてある。笑笑「だよね。。考えないようにしようと思ってるんだけど、、」そんな風に思ったとしても、考えないようにはできないのです。考えない。は考えてる。笑もしも、次にその思いが湧いてきたら空を見上げて、大丈夫って言ってみよう！家に帰って家族と10秒間笑ってみよう！で、一緒にやってみた。笑実践メンタルトレーニング！*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:...