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投稿日 2022-03-21 21:42
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自分には自信がない 私ってやっぱりダメ どうして出来ないの。。 なぜか 自分へのダメ出しばかりしてしまうとき そんなに自分を責めないで 目を向けるところが ネガティブな側面ばかりだと そのことだけがどんどんインプット 自信から遠ざかるばかりです 本当にダメな自分ばかりですか？ 小さなことでも たくさ...
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投稿日 2022-03-20 22:46
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人生に手応えを感じるか そんな言葉を目にして 自分を振り返ってみると 色々な経験・体験を積むことで 最初は越えられなかったことでも 後になったら乗り越えられた やらされ感ではない 自分から仕事を創り出す それが誰かの為に 役に立つことができる それが 私にとっての手応えなんですね 決して自己満足で終...
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投稿日 2022-03-19 21:29
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子色々悩んで なかなか答えが出ないとき 決断できない自分に悲しくなる 悲しんでいても チャンスは掴めない 悩んでいる時間に チャンスはあっという間に 過ぎ去っていきます チャンスを掴みたかったら 即行動！！ ..。・：☆：・。.. ..。・：☆：・。.. ...
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投稿日 2022-03-18 21:53
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「私、自己肯定感が低いと思います。。」 以前、そんなことを言った時に返ってきた言葉が 「自己肯定感が低いわけではなくて、 まだまだ伸びしろがあるってことなんですよ！」 伸びしろ？？ 何をどこまでやったら満足できるのか？ どれだけできたら納得できるのか？ 満足、納得できない＝自己肯定感が低い できたこ...
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投稿日 2022-03-17 22:08
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子知人の経営者 はたから見たら 華やかでカッコいい いつも自信に満ち溢れていて 怖いものなんて何もない！ 何も苦労しているようには 全く見えない でも陰では 人より何倍も努力して 休日も惜しんで仕事する 自分の持っている 精一杯のエネルギーを注いでいる なぜそこまで出来るのでしょうか ある時聞いてみま...
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投稿日 2022-03-16 22:31
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「笑う門には福来る」 そんなこと言っても 笑えない時だってありますよね めちゃくちゃ気持ちが落ちていたら 笑うより泣きたい！！ 泣いてスッキリ 涙活 それも心のデトックスになります せっかくだったら それ以上に 福を招き入れたくないですか？ 笑顔の絶えない人 その人の周りには気が付くと 人が集まって...
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投稿日 2022-03-15 21:54
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自分が放ったものが やがて自分に返ってくる 言い換えたら「因果応報」ですね 行為だけではなくて 思いも同じ 無意識でも 自分が周囲に向けてしていたこと 良いことも 悪いことも 例えば 周りの人に「思いやり」、「尊敬」、「感謝」の 気持ちで接していたら 同じように自分にも接してもらえる 「Ｇive ＆...
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投稿日 2022-03-14 22:57
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子かつて私もそう思っていました 社会人になって、 企業に勤めて 安定した収入を得る 出来れば定年まで働いて、 再雇用で更に長く収入を得る 年金がもらえる年齢になったら、 ようやくそれまで我慢していた 趣味や娯楽に時間を費やす それが当たり前で、 「安全」、「安心」、「安定」した生活が 送れると信じてい...
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投稿日 2022-03-13 22:33
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「習慣化するには約1～6ヶ月」 そんな記事を目にしました 取り組むモノによって 習慣化できるまでには 期間が異なるんですね 「行動」・・約1ヶ月 「身体のリズム」・・約3ヶ月 「思考」・・約6ヶ月 これだけ続けたら きっと習慣化できるっ！！ そんな期待を持って 臨むのですが。。 必ずといってぶつかる...
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投稿日 2022-03-12 21:26
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「スリー・グッド・シングス」 少し前から寝る前にやっていること 私の場合は 「今日あった良いこと」を「3つ」思い出す （書き出した方が良いのかもしれませんが 笑） 良いこと3つ？？ 本当に些細なことでも良いんです 「時間通りに予定がこなせた」 「ランチが美味しかった」 「眉毛が上手く書けた 笑」など...
