投稿日 2022-03-12 21:26
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「スリー・グッド・シングス」少し前から寝る前にやっていること私の場合は「今日あった良いこと」を「3つ」思い出す（書き出した方が良いのかもしれませんが 笑）良いこと3つ？？本当に些細なことでも良いんです「時間通りに予定がこなせた」「ランチが美味しかった」「眉毛が上手く書けた 笑」など～スリー・グッド・...
こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。今日は今朝、たまたま見つけた新聞記事をご紹介します。「スリー・グッド・シングス」お子さんを持つ親御さん向けに書かれた記事。お子さんを寝かしつける時に毎晩、その日の起きた「良かったこと」「楽しかったこと」を話してもらう。その日に起きた良...
