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投稿日 2023-04-09 06:59
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎トンテキ 豚肉はタンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養が豊富。 特にビタミンB1はほかの食肉に比べて圧倒的に多く、糖質をエネルギーに 変えるので、疲労回復によい。 ■材料（2人前） ※以下は2人前。豚ロース150g*2だと、生姜焼きの薄いものが 2枚できるぐらいで物足りない。薄切り、厚切りの場合...
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投稿日 2023-04-02 21:29
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小林智彦『3年ぶりの芦屋さくらまつり！！』コロナで中止になっていたイベントが各地で復活している。私の住んでいる芦屋でも春の恒例イベント「芦屋さくらまつり」が3年ぶりに開催された。例年は土日の2日開催が今年は日曜のみ。久しぶりのお祭りに多くの市民で賑わってました！！統一地方選が近いとあって自民党候補者が西村経...
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投稿日 2023-03-29 14:08
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小林智彦今日はクライアント企業様の合同企業説明会のサポート!!さー頑張ろう!!...
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投稿日 2023-03-29 09:03
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小林智彦今日から大分出張飛行機搭乗時間まで暫くあるので空港ラウンジで寛ぎタイム中🎶ハッピーターン美味しいなー✨笑...
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投稿日 2023-03-28 21:13
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料（2人前） 牛もも肉（薄切り）…8枚(200ｇ) 細切れは不向き。できるだけ広いもの にんじん…大１本 小松菜…3/4束 塩…こざじ1/3 サラダ油…小さじ1 a水…3/4カップ aみそ、みりん…大さじ１ ■作り方 １／にんじんを千切りにしてボウルにのせたざるに入れ、塩をまぶして15分ほど置き...
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投稿日 2023-03-28 08:08
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎火も包丁も使わない。 ごはんにごま油を混ぜることで、卵を使わなくてもぱらっとした仕上がりになる。 具はアレンジ。 ■材料（2人前） ごはん…320g ミニソーセージ…4本 長ねぎ…20g にんじん…20g ホールコーン（缶詰）･･･20g グリーンピース（缶詰）･･･20g 鶏がらスープの素…小さじ...
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投稿日 2023-03-27 10:12
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小林智彦WBCの興奮今で冷めやまぬ日本列島だが、 サッカーアニメ、ブルー・ロックの名言第4弾を届けたい。 第９話：覚醒 運命を懸けたチームV戦。試合前半、チームVトップランカー、凪 誠士郎・御影玲王・剣城斬鉄の3人の能力に圧倒される。特にサッカー歴半年にして無敗を誇る凪＆玲王ペアの圧倒的攻撃力は、潔たちチー...
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投稿日 2023-03-26 18:55
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小林智彦WBC侍ジャパンの 世界一奪還の秘訣はここにあり！！ 栗山監督は侍ジャパン合宿初日 栗山監督の思いを綴った手書きの手紙を メンバーそれぞれのホテルの部屋に添え置きしていたという。 なかなかできないことです。
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投稿日 2023-03-23 08:10
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小林智彦WBC第5回大会はアメリカを3対2の接戦で下し7戦全勝の完全優勝で侍ジャパンが14年ぶりの世界一奪還を果たした！！第1戦の先発を果たし決勝戦ではエンゼルスの同僚アメリカのキャプテン・トラウトを三振に抑えゲームセット。最初から最後まで大谷。大会ＭＶＰは投打に活躍した大谷翔平となった。...
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投稿日 2023-03-21 12:27
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小林智彦WBC準決勝はしびれる試合となった。侍ジャパンン先発は令和の怪物・佐々木朗希３回までは順調にアウトを重ねたが４回３ランホームランンを打たれ３点リードされる５回からは山本由信がリリーフ打撃陣は大谷のチームメートサンドバルに打線は沈黙攻守に阻まれる場面もあり０を重ねる試合が動いてのは７回先頭打者のヌート...
