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投稿日 2019-02-15 12:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝は冷え込み朝6時の気温は２℃、最高気温は８℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「白身魚フライ（タルタルソース）」＋「じゃが芋と人参の煮物」＋「お豆と昆布の煮物」＋「壬生菜漬け」＋「かにかまサラダ」で、（５６６キロカロリー）でした。 一見カロリーが高そうにはみえないのですが、＜フ...
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投稿日 2019-02-13 12:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は５・５℃、最高気温は９℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「あじみりん焼き・華かまぼこ」＋「ごぼうと豚肉の柳川風」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「おかか佃煮」＋「野菜のマリネ」で、（４４３キロカロリー）でした。 「みりん焼き」としては、＜鯖＞や＜鮭＞もあるようですが、いま...
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投稿日 2019-02-10 13:31
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、地元神戸っ子として気になる 南京町１５０周年を記念 して近畿限定版としてローソンから販売されています、「青椒肉絲と唐揚げの中華弁当」（４９８円・税込）です。 人気があるのか、仕入が少ないのか分かりませんが、お店での最後の１個をうまく購入することができました。 おかずとしては、「春雨...
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投稿日 2019-02-08 12:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は７・５℃、最高気温の予想は８℃とほとんど気温の上がらない神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「カニ玉」＋「チキンボールのトマトソース」＋「ビーフン」＋「広島菜漬け」＋「片口いわし浅炊き」で、（５２５キロカロリー）でした。 「カタクチイワシ」は、「マイワシ」、「ウルメイワシ」と同...
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投稿日 2019-02-06 12:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン４時ごろから飴が降り続いていた影響でしょうか、朝６時の気温は８℃と高めでしたが、最高気温は１１℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚すき煮」＋「パシヤとツナのフレンチサラダ」＋「しゅうまい」＋「高菜ちりめん」＋「くり豆」で、（５５４キロカロリー）でした。 関西で「すき焼き」といえ...
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投稿日 2019-02-04 17:34
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン近畿２府４県のローソン店舗（福井県美浜地区・小浜地区の一部、三重県名張地区・熊野地区の一部を含む、約２，４００店舗：２０１８年１２月末現在） で、２月５日から、中国の旧暦の正月にあたる「春節」の時期に合わせて神戸・南京町とのコラボ商品が発売されます。 中華料理店、食材店、雑貨店など１００店以上が...
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投稿日 2019-02-04 12:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン春分の日の朝６時の気温は１１℃と高めですが、最高気温は１３℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「わかめごはん」＋「麻婆茄子」＋「筑前煮」＋「豆ひじき」＋「野沢菜漬け」＋「かにかま入り玉子」で、（４７１キロカロリー）でした。 節分の日の翌日に、＜大豆＞を使った「豆ひじき」、何か関係が...
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投稿日 2019-02-02 09:04
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン駅の売店「ＫＩＯＳＫ」などを運営するＪＲ東日本リテールネットは、特急列車ヘッドマーク弁当」のシリーズ第９弾「はつかり」を２月５日（火）に発売すると発表しています。 「特急列車ヘッドマーク弁当」は、第１弾が２０１７年７月２４日に登場。これまでに 「ひばり」 ・ 「あさま」 ・ 「あずさ」 ・ 「ひたち...
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投稿日 2019-02-01 12:32
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン年明けはあわただしく過ぎ去るようで、１月は「いく」と言いますがはや２月に入りました。本日の神戸の日の出時刻は＜６：５８＞、日の入り時刻は＜１７：２８＞で、朝６時の気温は２・５℃、最高気温は７℃の予想です。 本日のお弁当のおかずは、「さば味噌煮・花形人参」＋「出汁巻き玉子」＋「小松菜の和え物」＋「大根...
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投稿日 2019-01-30 12:31
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン神戸では、本日ようやく日の出時刻が６時台の＜６:５９＞になりました。これから日々日の出時刻が早くなっていきます。ちなみに本日の日の入り時刻は、＜１７:２６＞です。 朝８時の気温は２・５ど冷え込みましたが、最高気温は昨日より高めの１０℃の予想です。 本日のお弁当のおかずは、「鰤の煮付け・味付けいんげん...
