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投稿日 2019-03-29 12:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日の日の出時刻は＜５：５１＞、朝６時の気温は７℃、最高気温は１６℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「メバル塩焼き・華かまぼこ」＋「茄子と挽き肉の味噌炒め」＋「ほうれん草と油揚げのお浸し」＋「昆布の山椒風味」＋「野菜のマリネ」で、（４７１キロカロリー）でした。 「（ナガ）メバルの...
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投稿日 2019-03-27 12:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は８．５℃、最高気温は１７℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「さば田楽味噌煮・チンゲン菜のお浸し」＋「野菜と蒸し鶏のカレーソース」＋「ジャーマンポテト」＋「しば漬け」＋「ささがきごぼう」で、（５６５キロカロリー）でした。 「ジャーマンポテト」の名称は、ドイツ料理かなと...
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投稿日 2019-03-25 12:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン３月も最終の週に入りました。朝６時の気温は５．５℃、最高気温は１３℃の予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「車海老の天ぷら・かぼちゃの天ぷら」＋「ふきと油揚げの田舎煮」＋「厚焼き玉子」＋「菜の花の辛子和え」＋「赤しそ大根」＋「豚ももチャーシュウ」で、５７５キロカロリー）でした。 えびの...
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投稿日 2019-03-24 12:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日、お昼ご飯としていただいたのが、【大阪王将】の「酢豚弁当」（６８０円）です。 付け合せは、前回いただいた 「野菜炒め弁当」 （７５０円）と同じで、「鶏肉の唐揚・キムチ・マカロニサラダ」でした。 酢豚として、＜豚肉＞もたっぷりと入り、餡の味もよく、缶ビール共々、おいしくいただきました。...
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投稿日 2019-03-22 12:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は１５℃高く、午後３時の最高気温は１５℃と、気温の変化のない神戸のお天気になりそうです。 本日のお弁当のおかずは、「具入りオムレツ」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「ﾎﾟﾃﾄとたらこのマヨ和え」＋「桜デンブ」＋「枝豆とコーンの洋風煮」で、（４９９キロカロリー）でした。 「オムレツ」は、フラ...
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投稿日 2019-03-20 12:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝６時の気温は８℃、最高気温の予想は１７℃という、暖かな神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「麻婆豆腐」＋「青のり入り出汁巻き玉子」＋「マカロニサラダ」＋「おかか佃煮」＋「わさび菜おひたし」で、（４９４キロカロリー）でした。 献立表記には「おかか佃煮」とありますが、＜大豆＞の味の濃い煮豆とい...
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投稿日 2019-03-18 22:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンファミリーマートは、昨年１１月１９日に販売した関西地方限定弁当「大満足！てんこ盛弁当」（１０４３キロカロリー）をリニューアルし、３月１９日から全国のファミリーマートで発売します。価格は（４９８円・税込）。 通常の弁当のおよそ１．５倍にあたる大盛りごはん３００ｇに、６品目（ハンバーグ・コロッケ・唐揚げ...
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投稿日 2019-03-18 12:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン「春分」の日が近づいてきていますが、本日の日の出時刻は＜６：０７＞、朝６時の気温は３・５℃で、最高気温の予想は１３℃という神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「鶏肉ねぎ塩ダレ」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「卯の花」＋「高菜ちりめん」＋「うぐいす豆」で、（５４０キロカロリー）でした。...
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投稿日 2019-03-17 12:37
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日のお昼ご飯は、野暮用で出かけた際に購入した生協（コープフーズ）の「にぎり寿司（匠）」（７５３円・税込）です。 ８貫（まぐろ・いか・いくら・アナゴ・玉子焼き・海老・ハマチ・サーモン）の盛り合わせで、国産米使用（３８５キロカロリー）です。 握り本体には「わさび」が入れられてなく、また「醤油」の「金魚...
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投稿日 2019-03-15 12:33
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻が６：１１と明るくなるのが、ずいぶんと早くなってきました。朝６時の気温は４℃、最高気温の予想は１４℃の神戸のお天気ですが、夜から雨が降り出すようです。 本日のお弁当は、「枝豆と小エビご飯」ということで、いつもより大きめに「ご飯」を取り込みました。 おかずの方は、「スケソウダラの煮付け・オク...
