こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。20代女性が名刺を見てくださり、体験コーチングを受けてくださいました。コーチング自体、初体験だったそうですがテンポよく質問にお答えいただき、最初はモヤモヤした不安そうな表情でしたが終わるころには素敵な笑顔が輝いていました(*^^*)セッ...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。私がコーチングの講師として所属している【銀座コーチングスクール】で、年1回行われている大イベント「ワールドツアー2021」にて、『婚活のお悩みにコーチングを活かす』というセミナーで登壇させていただきました。総勢20名近くの方にご参加いた...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。30代の女性が、婚活セミナーを受けてくださいました♪オンラインでの初対面でしたがすぐに話が盛り上がり、90分があっという間！穏やかで、その中にも凛とした雰囲気の感じるとても素敵な女性です。継続サポートのご希望もいただきました。セミナーで...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。コーチ仲間の佐藤舞さんが、婚活セミナーを受けてくださいました。お仕事も学びも全力で楽しんでいる魅力的な舞さん♪婚活セミナー後、「思い描いて→言葉にして→行動する→叶う　　がちゃんと進んでいる気がします！」とのメッセージをいただきました。...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。継続コーチングセッション1クール(月2回×3ヶ月)を終えられたクライアント様。クライアント様にとって初めての継続セッションは、「しっかりガイドされてアウトプットすると、自ずと道が示される」とお感じになり、【アウトプットに答えあり！】の名...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。名刺をイラストから作成していただき、想像以上の可愛さに感動♪イメージしたものを形にできるスキルって本当に素晴らしい！尊敬、そして感謝です。新潟市にある女性専用プライベートアロマサロン【アロマティーク ガーデンノート】さん　https://gardennote-aroma.com/に、来月よりこちらの名刺がお世話になる予定です(^^)/ご縁に恵まれている私は本当に幸せです。「このままでいいのかな」「自分を変えたい」と思っている方に届きますように。1歩踏み出すきっかけとなれるように。♦お店に置いてもいいよー！という心の優しい方♦周りの...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。ある経営者様から、オリエンテーションの際にこんなご相談がありました「コンサルの方を付けているのですか、どうも活かしきれていない感じがして。　色々とご提案いただくのですが、自分事として思えていないんですよね」私とのコーチングの中で、これか...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。2021.9.9　一粒万倍日 ＋ 重陽の節句 のおめでたい日にInstagram（インスタグラム）を始めました(*^^*)アカウントを持ってらっしゃる方、お気軽にフォローいただけますと嬉しいです。最初の投稿では、改めてコーチ活動を始めた初心の思いを綴りました。Instagramでも、どうぞよろしくお願いします♪↓↓↓https://www.instagram.com/tomomi_coach/佐藤の詳しいプロフィールやパーソナルセッション・婚活セミナーのご依頼・お問合せはこちら↓ブログ更新をお知らせします！☆LINE公式アカウント...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。習慣化のコツ　【3つ目】「　行動は　“これならできそう！”　を 実行する　」もし散歩を習慣化したくて、「1日1回、1時間の散歩を毎日する」と最初に目標を掲げてしまったら…私は過去に似たような目標を立てた後、次のような結果になってしまいました。①初日に1時間歩いたら疲れすぎて、仕事に支障をきたしてしまった②毎日続けられなかった時に「できなかった自分」を責めてしまう　　　↓「散歩」が嫌になる　　　　↓　　続けられない行動自体を “嫌だ” “苦痛だ” と感じてしまったら、続けられません。私の今回の行動のスタートは、「15分の散歩を、月9...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。習慣化のコツ　【2つ目】「　‟行動する” を、共有する　」　3つのStepでお伝えします《Step１》身近な人に宣言する（コミットメントする）友達でもパートナーでも親でもOK！はたまたSNSでもいいと思います。言ったからには実行する！後戻りできない環境を作る、ということです。〇〇しようと「思っただけ」では終わらせない！身近な人に「宣言する」ことが、『習慣化の第一歩』です※ 私は散歩を続けるということを、夫とコーチに自然と話していました。《Step 2 》宣言した人に、行動できたことを報告する宣言したからには1回トライ！それをぜひ「...