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投稿日 2021-01-19 06:47
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美ネガティブに支配されたら ひらめかなくなります。 楽しいアイディアがわかなくなります。 夜中にマイナスで目が覚めます。あちゃー ため息をつきながら 口をとんがらせて話す方に 両手を横に伸ばして 両手首だけを下ろし 片膝上げる と誘導してみました。 お互いに笑えました。 何やってんだか、、変なカッ...
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投稿日 2021-01-16 07:05
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美メンタルアップ健康経営では運動機会の推進。 楽しみながら運動ができたらいいですよね。 社内ではフォトコンテストを実施してみました 楽しんで動いていたら、知らないうちに体力アップ↑運動能力アップ↑ ふちこちゃんとジムでスクワット？？笑 ふちこちゃんもいっしょでよく笑った♫ *:;:*:;:*:;:*:...
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投稿日 2021-01-10 06:38
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美産業看護職の仕事のひとつ 社内の管理者に向けてのメンタルヘルス研修では、職場のコミュニケーションの活性化をテーマにすることが多いです。 研修では、同じ社内にいるからこそ見えている現状にフォーカスした言葉。。 耳が痛いと思う管理者もいるかもです。笑笑 リーダー自身が思っている以上にリーダーには影響力が...
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投稿日 2021-01-09 06:15
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美タイトルの言葉はある上司さんの言葉でした。 上司さんも苦しんでいらっしゃるようです。 2年前と比べたらどうですか？ 話ができるようになりましたね。あっ！ それを伝えてください。 褒めようとしなくていいので、まずその事実を伝えてください。 2年前の部下さんは「ボクはトンチンカンなんです」と言っていまし...
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投稿日 2021-01-08 06:32
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美こんな相談もあります。 減量のための行動目標のひとつに 「ウォーキングをする」をあげた方、なかなか続かない。というか、まず始められない。と。 始められないって、ホントに進める気があったのか、、？と言いたくなりますが、実はすごく多い症状。私もこの病気かかりやすい。風邪よりかかりやすい。笑笑 「ウォーキ...
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投稿日 2021-01-07 06:43
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美健康経営の中でよく使われる言葉です。 「プレゼンティイズム」と「アブセンティイズム」 覚えたての頃は使ってみたくてチャンスを狙っていました。笑 「プレゼンティイズム」は体調不良による生産性の低下。出勤しているけれど、風邪や二日酔い、腰痛、花粉症やメンタルの問題などで、仕事に100%集中できていない状...
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投稿日 2021-01-05 07:04
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美両手でも抱えきれないほど辛いと思っていたことを、辻褄が合わなくてもいいからどんどん話してもらっていると 悩んでいたこと 不満に思っていたこと あれ？こんなちっちゃいことだった。 オレちっちゃい。笑 って小脇に抱え 帰る頃には趣味の話などで笑顔になられることがよくあります。 ちっちゃいことがたくさん積...
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投稿日 2021-01-04 06:50
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美職場とプライベートって関係ないようで関係あります。影響し合っています。 プライベートに心配なことがあると仕事にも影響が出ることが良くあります。 私も子供が思春期の頃、心配なことがあって、仕事中もいつも考えていることがありました。 その時に子供のことを知る方から「○○ちゃんは大丈夫ですよ」と言ってもら...
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投稿日 2021-01-02 07:01
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美相談室ではいろいろなお悩みをうかがいますが、それは自分に対する思い込みからくるものだったりします。 自分は頑固だから、失敗した。とか 融通が効かなくて、すみません。とか すぐ、感情的になっちゃう。とか 短所や、悩み、トラブルと感じていることの視点を変えることで、逆に長所、チャームポイント、チャンスと...
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投稿日 2020-12-31 07:09
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美今年一年ありがとうございました。 ココロとカラダ・こっこから〜だ あなたの「なりたい」「在りたい」を応援します！ このコピーで楽しみました！ 自分自身の目指すもの、在りたい姿を問う一年でもありました。 自分自身も皆さんも、もっと輝くためにたくさん準備もしました。来年も「楽しいと言って働く人を増やす⭐...
